Tenis

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Primer saque

No dar mucho bote ni preparar tanto. Tomar la raqueta a la altura del ombligo (más alto de lo normal).Buscar una base (spot) y dejar los pies clavados ahí. Tirar lapelota a media altura, quizás un poco más, y luego sacar el brazo desde atrás con un solo movimiento. La fuerza la da el brazo, no la muñeca). Lo imptte es sacar el brazo desde atrás, de una y confuerza. Quizás se puede dar un pasito pa pegar, pero nunca mas q eso. Clave: no saltar, sino q dejar los pies pegados al piso.

Algunos salen y otros no, pero eso es imptte el segundo saqueSegundo saque

El mismo movimiento con el brazo, pero en vez de pegar frontal, pegar de lado (rozando la pelota) Al principio puede costar, pero al final pasan todos los segundos saques. El granpeligro es q se vaya ancha, pq sale con mucho efecto (hay q ir calibrando). No sacar desde la T, ojalá más abierto.

Si no se tira bien la pelota con la mano, o se levantan los pies, la pelota se va ala red.


Bonus http://www.taringa.net/posts/deportes/1654432/Tenis-Consejos-para-sacar-mejor.html



























ValdesPuyol Milito Maxwell (sin flechas; alta)
Dani alves
(Flecha arriba; normal)

Touré (alta)

Iniesta Xavi
(Dos flechas hacia delante; Normal) ( Normal)


Messi IbrahimovicHenry
(Baja) (Flecha arriba y abajo; baja) (arriba y al area; baja)




Claves: buscar siempre por los LADOS, rapidez y habilidad de wines, sobre todo messi q se puede pasar a todo elequipo y definir…corriendo no lo pillan, amagando es imparable y ademas define. L2. Henry tb muy rapido.
Abrir cancha con pases de iniesta, siempre buscar los costados
Sociedad messi-alves!Ojo: definir los mano a mano con las flechas, sacándose al arquero. No hay amague.

Toure cargado un poco a cubrir a alves, asi q xavi un poco mas atrás q iniesta pa cubrir la izquierda de toure.