Teoría de pase de abajo

 Teoría de pase de abajo


Se utiliza para decepcionar la pelota y dirigirla al lugar del colocador. Este pase tiene su sentido, fundamentalmente, ante un servicio o anteun remate del equipo contrario.
Ejecución. Los brazos deben de hallarse estirados y firmes, abrazando una mano a la otra. Los antebrazos deben estar unidos a la altura de los codos. Además, losbrazos se encuentran inclinados hacia delante en el momento del golpe, con lo que se consigue que el balón salga hacia delante. En el momento del golpe se utilizará el moviendo resorte.
 

Característicasdel pase de abajo

Piernas flexionadas y el peso del cuerpo echado hacia delante. Brazos estirados y manos agarradas, dejando descansar una mano sobre otra y juntar los pulgares extendidos, lo queposibilita la rotación del antebrazo y mayor zona de golpeo.
Los antebrazos golpean el balón, no las manos, con los brazos totalmente estirados las Piernas se estiran en el momento degolpeo DESPUÉS Prepararse para la nueva acción técnica
Errores más comunes

MALA POSICIÓN INICIAL DEL CUERPO Adelantarse mucho. No flexión de piernas. MOMENTO DE GOLPEO Golpear con brazosflexionados Golpear con las manos.



Objetivos: Que el alumno ejecute correctamente el pase de abajo y lo aplique en situaciones de juego.


Ejercicios de aprendizajes:


Golpe vertical
Trabajo individualutilizando las pautas

Auto lanzamiento retención lo más cerca del suelo
Auto lanzamiento sin pique lo más cerca del suelo
Auto lanzamiento pique retengo y lanzo
Luego
Auto lanzamiento retengoy lanzo
Auto lanzamiento sin pique y lanzo
Trabajar con un compañero
Auto lanzamiento pique retengo la pelota en el antebrazo (
Auto lanzamiento pique y golpeo
Autolanzamiento sin pique y golpeo
Auto lanzamiento pique retengo lanzo al compañero , lo mismo debe realizar el compañero
Auto lanzamiento pique y pase
Auto lanzamiento sin pique y pase
Lanzo sin pique...