Teoria Bioenegetica
Páginas: 9 (2036 palabras)
Publicado: 16 de febrero de 2013
Breve reseña Historia de Alexander Lowen
Alexander Lowen, creador de la Bioenergética, nació en 1910 en Nueva York, ciudad en donde cursó la carrera de Medicina, llegando a ser médico y psiquiatra. Alexander Lowen en 1940 entró en contacto con Wilhelm Reich, el cual ya se encontraba instalado en Estados Unidos e impartía cursos sobre análisis del carácter.
En Alexander Lowen 1956 fundó elInternational Institute for Bioenergetic Analysis.
Pero bastante antes de conocer a Reich, Lowen ya se había sentido atraído por la relación existente entre mente y cuerpo, tema sobre el que había investigado con interés. Según afirma, dicho interés se debía a su propia experiencia en las actividades físicas deportivas y en la calistenia, o técnica gimnástica destinada al desarrollo muscular.Durante los años treinta, Alexander Lowen se dedicó a estudiar a fondo la teoría de la Euritmia de Jacques Dakroze y la Relajación Progresiva de Jacobson. Todo ello corroboró su fuerte convicción de que el hombre podía influir en sus actitudes mentales si trabajaba de forma sistemática y con métodos adecuados su propio cuerpo. Pero Lowen consideraba que a estas teorías les faltaba todavía algoimportante.
Autor de numerosos libros, entre los que pueden contarse:
* El lenguaje del cuerpo (1959),
* La depresión y el cuerpo (1972),
* Ejercicios de bioenergética (1977),
* El amor, el sexo y la salud del corazón (1988)
* La experiencia del placer (1970).
Alexander Lowen fallecido el 28 de octubre de 2008
La Bioenergética, en palabras de Lowen, su iniciador.
En la actualidad laBioenergética evoluciona gracias a los aportes de psicólogos, psiquiatras, biólogos y médicos, como Daniel Stern, John Bowlby, Stanley Keleman, Robert Lewis entre otros.
La teoría bioenergética
La teoria bioenergética es un enfoque que se centra en la relación mente-cuerpo con la personalidad. Lowen es el creador de este sistema y se basa en la teoría de Wilhem Reich quien fue su maestroy analista, Reich planteaba que las tensiones musculares son una armadura que sirve para proteger al individuo de de las experiencias emotivas dolorosas y amenazantes y lo defienden de los impulsos peligrosos de su propia personalidad y también de los ataques de los demás.
Para la Bioenergética, la respiración es vida. El tipo de respiración del paciente da información al psicoterapeuta sobre elbloqueo emocional existente. La respiración es una puerta hacia la toma de conciencia interior y el poder de expresión emocional. Tratando la respiración, se procuran cambios en el individuo.
Lowen desarrolló una técnica de integración, que respeta la naturaleza del ser, acompaña a la persona en su mundo interior y la ayuda a que los procesos de sanación se desarrollen desde el interior de formaprofunda, progresiva y vital.
Nuestro cuerpo y nuestra postura pues, influyen en como nos relacionamos con nosotros mismos y a su vez son el reflejo de nuestro mundo interior. También nuestra postura, nuestro posicionamiento en el entorno condiciona y determina nuestro posicionamiento con los demás, con la sociedad. A veces buscamos las causas de los conflictos confundiendo las circunstancias conel origen. A veces,
la resolución de un problema no está en el exterior, sino que es una proyección de nuestro conflicto interior.
Al igual que un pianista que siente la música con tan solo leer la partitura, el bioenergista busca leer la postura corporal para ayudar al participante a sentir su mundo personal.
Las metas que propone Lowen en la bioenergética son: un aumento de la alegría yla satisfacción en la vida diaria, usa métodos sanos y directos como esfuerzo dinámico corporal para aliviar la ansiedad. La bioenergética ayudará al tenso e inhibido a ser libre, al temeroso que adquiera confianza en sí mismo, suaviza la agresividad excesiva, libera al reprimido.
El Cuerpo es la memorización y expresión de las experiencias vitales de las personas
Toda expresión física...
Alexander Lowen, creador de la Bioenergética, nació en 1910 en Nueva York, ciudad en donde cursó la carrera de Medicina, llegando a ser médico y psiquiatra. Alexander Lowen en 1940 entró en contacto con Wilhelm Reich, el cual ya se encontraba instalado en Estados Unidos e impartía cursos sobre análisis del carácter.
En Alexander Lowen 1956 fundó elInternational Institute for Bioenergetic Analysis.
Pero bastante antes de conocer a Reich, Lowen ya se había sentido atraído por la relación existente entre mente y cuerpo, tema sobre el que había investigado con interés. Según afirma, dicho interés se debía a su propia experiencia en las actividades físicas deportivas y en la calistenia, o técnica gimnástica destinada al desarrollo muscular.Durante los años treinta, Alexander Lowen se dedicó a estudiar a fondo la teoría de la Euritmia de Jacques Dakroze y la Relajación Progresiva de Jacobson. Todo ello corroboró su fuerte convicción de que el hombre podía influir en sus actitudes mentales si trabajaba de forma sistemática y con métodos adecuados su propio cuerpo. Pero Lowen consideraba que a estas teorías les faltaba todavía algoimportante.
Autor de numerosos libros, entre los que pueden contarse:
* El lenguaje del cuerpo (1959),
* La depresión y el cuerpo (1972),
* Ejercicios de bioenergética (1977),
* El amor, el sexo y la salud del corazón (1988)
* La experiencia del placer (1970).
Alexander Lowen fallecido el 28 de octubre de 2008
La Bioenergética, en palabras de Lowen, su iniciador.
En la actualidad laBioenergética evoluciona gracias a los aportes de psicólogos, psiquiatras, biólogos y médicos, como Daniel Stern, John Bowlby, Stanley Keleman, Robert Lewis entre otros.
La teoría bioenergética
La teoria bioenergética es un enfoque que se centra en la relación mente-cuerpo con la personalidad. Lowen es el creador de este sistema y se basa en la teoría de Wilhem Reich quien fue su maestroy analista, Reich planteaba que las tensiones musculares son una armadura que sirve para proteger al individuo de de las experiencias emotivas dolorosas y amenazantes y lo defienden de los impulsos peligrosos de su propia personalidad y también de los ataques de los demás.
Para la Bioenergética, la respiración es vida. El tipo de respiración del paciente da información al psicoterapeuta sobre elbloqueo emocional existente. La respiración es una puerta hacia la toma de conciencia interior y el poder de expresión emocional. Tratando la respiración, se procuran cambios en el individuo.
Lowen desarrolló una técnica de integración, que respeta la naturaleza del ser, acompaña a la persona en su mundo interior y la ayuda a que los procesos de sanación se desarrollen desde el interior de formaprofunda, progresiva y vital.
Nuestro cuerpo y nuestra postura pues, influyen en como nos relacionamos con nosotros mismos y a su vez son el reflejo de nuestro mundo interior. También nuestra postura, nuestro posicionamiento en el entorno condiciona y determina nuestro posicionamiento con los demás, con la sociedad. A veces buscamos las causas de los conflictos confundiendo las circunstancias conel origen. A veces,
la resolución de un problema no está en el exterior, sino que es una proyección de nuestro conflicto interior.
Al igual que un pianista que siente la música con tan solo leer la partitura, el bioenergista busca leer la postura corporal para ayudar al participante a sentir su mundo personal.
Las metas que propone Lowen en la bioenergética son: un aumento de la alegría yla satisfacción en la vida diaria, usa métodos sanos y directos como esfuerzo dinámico corporal para aliviar la ansiedad. La bioenergética ayudará al tenso e inhibido a ser libre, al temeroso que adquiera confianza en sí mismo, suaviza la agresividad excesiva, libera al reprimido.
El Cuerpo es la memorización y expresión de las experiencias vitales de las personas
Toda expresión física...
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