Teoria de metas

TEORIA DE LAS METAS

Expuesta a principio del siglo pasado por Edwin Locke propuso, que las intenciones son una poderosa fuente de motivación en el individuo.
Cuando nos fijamos una meta,evaluaremos lo que es necesario hacer y que esfuerzos debemos aplicar para obtenerla. Las metas específicas orientan el desempeño, pero cuando son relativamente difíciles y se aceptan como reto, generan en elsujeto un resultado mayor de logro.
Cuatro fases para el establecimiento de metas:
I.Establecer la norma a alcanzar.
II.Evaluar si es alcanzable.
III.Evaluar si se ciñe a las metas personales.IV.La aceptación de la norma, conlleva al establecimiento de la meta y la conducta se dirige hacia dicha meta.
Una meta sencilla es probable que se acepte y se alcance, pero una difícil, generará enel individuo
un movimiento interno que lo llevará a lograrla, o tal vez, a abandonarla.
Otro factor importante dentro de la fijación de metas, es la retroalimentación o (feedback), que nos permiteevaluar y corregir lo que hemos hecho o deseamos hacer con la meta escogida.
Debemos contar con otros elementos que son: el
compromiso , es decir, no abandonarla, ni disminuirla; por el contrario,responsabilizarse hasta lo último y, creer que es capaz de desarrollar una tarea, confiar en sus posibilidades y habilidades para desempeñarse con éxito (llamado autoeficacia) . Cuando nos fijamos metas,debemos elaborar un proyecto que oriente su actuar y su comportamiento hacia objetivos claros y consistentes. Habemos personas que en momentos difíciles,tendemos a abandonar o disminuir nuestras susmetas..
Todos actuamos siempre por un motivo y nuestro comportamiento está sujeto a muchos factores. El conflicto es aquella situación en que dos o más necesidades, respuestas o motivos incompatiblesse oponen entre sí yhacen que uno se sienta atraído en distintas direcciones.
Los psicólogos clasifican el conflicto según las necesidades de acción, en tres tipos:
-ATRACCIÓN---ATRACCION:...