Teoria De Metas
Páginas: 4 (826 palabras)
Publicado: 9 de enero de 2013
Teoria de Metas
6 factores de influencia en el logro de metas
Teoria de metas
Hace unos años Kelly y Marshall Goldsmith realizaron un estudio para identificar por qué los clientes de Coachingse daban por vencidos con sus metas, encontrando que si éstas se establecían de manera una efectiva podía haber una gran diferencia.
El resultado de este trabajo fueron 6 factores que deben estarpresentes al definirlas y durante el proceso
Factor No. 1: Propiedad
La probabilidad de alcanzar una meta cuando el compromiso por cambiar parte de uno mismo, es mayor.
Lo que la teoria demetas afirma es que los compromisos que asumes ante ti mismo y ante otros están destinados al fracaso si:
* Alguien te los está imponiendo
* Lo haces porque es lo “correcto” socialmente
*No entiendes tus metas o no estás de acuerdo con ellas
Factor No. 2: Tiempo
La teoria de metas dice que por lo general tendemos a subestimar el tiempo nos toma lograr algo.
Es normal entoncesque a mitad de camino comiences a desanimarte porque no sucede lo esperado. Algunos tips para que recuperes los bríos son:
* Recordar los pasos que has dado hasta el momento. Compara tusituación actual con la del momento en que iniciaste.
* Proponerte dar un paso pequeño en lugar de bajar la guardia.
* Hacer una revisión de las cosas que pueden estar deteniéndote
* Recordar tusueño y todo lo que traerá a tu vida una vez lo hayas logrado.
Factor No. 3: Dificultad
A veces uno piensa que porque ya entendió lo que tiene que hacer, va a ser fácil lograrlo. Sin embargo,debes tener en cuenta que un hábito que has cultivado por años no va a desaparecer de la noche a la mañana.
Si eso fuera así de fácil, bastaría con leerse un libro de auto-ayuda para que todo el mundocambiara. Los verdaderos cambios requieren de trabajo verdadero.
El nivel de dificultad no es el mismo para todas las personas así que evita compararte con los demás (ni para bien, ni para mal)....
6 factores de influencia en el logro de metas
Teoria de metas
Hace unos años Kelly y Marshall Goldsmith realizaron un estudio para identificar por qué los clientes de Coachingse daban por vencidos con sus metas, encontrando que si éstas se establecían de manera una efectiva podía haber una gran diferencia.
El resultado de este trabajo fueron 6 factores que deben estarpresentes al definirlas y durante el proceso
Factor No. 1: Propiedad
La probabilidad de alcanzar una meta cuando el compromiso por cambiar parte de uno mismo, es mayor.
Lo que la teoria demetas afirma es que los compromisos que asumes ante ti mismo y ante otros están destinados al fracaso si:
* Alguien te los está imponiendo
* Lo haces porque es lo “correcto” socialmente
*No entiendes tus metas o no estás de acuerdo con ellas
Factor No. 2: Tiempo
La teoria de metas dice que por lo general tendemos a subestimar el tiempo nos toma lograr algo.
Es normal entoncesque a mitad de camino comiences a desanimarte porque no sucede lo esperado. Algunos tips para que recuperes los bríos son:
* Recordar los pasos que has dado hasta el momento. Compara tusituación actual con la del momento en que iniciaste.
* Proponerte dar un paso pequeño en lugar de bajar la guardia.
* Hacer una revisión de las cosas que pueden estar deteniéndote
* Recordar tusueño y todo lo que traerá a tu vida una vez lo hayas logrado.
Factor No. 3: Dificultad
A veces uno piensa que porque ya entendió lo que tiene que hacer, va a ser fácil lograrlo. Sin embargo,debes tener en cuenta que un hábito que has cultivado por años no va a desaparecer de la noche a la mañana.
Si eso fuera así de fácil, bastaría con leerse un libro de auto-ayuda para que todo el mundocambiara. Los verdaderos cambios requieren de trabajo verdadero.
El nivel de dificultad no es el mismo para todas las personas así que evita compararte con los demás (ni para bien, ni para mal)....
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