teoria del estres
Páginas: 4 (779 palabras)
Publicado: 28 de febrero de 2014
Teoría del estrés
Hans Hugo Bruno Selye (1907-1928). Pionero, fisiólogo y médico austrohúngaro, fue capaz de separar los efectos físicos del estrés de otros síntomas sufridos por sus pacientes através de la investigación.
Las primeras señales de alarma
En los años 50 la frecuencia con la que los directivos de mediana edad sufrían crisis severas que los conducían incluso a la muerte,provoco un serio análisis de las causas del estrés.
Estrés. Es una respuesta no específica del organismo a una situación que percibimos como conflictiva. Es un desequilibrio de funcionamiento provocadopor una amenaza percibida que nos prepara para afrontar la emergencia, el cambio o la situación conflictiva.
Selye estableció un modelo al que llamo Respuesta de estrés o Síndrome de AdaptaciónGeneral (S.A.G.). El SAG es una reacción defensiva contra la demanda del entorno o estresor que se percibe como una amenaza.
• Pasa por 3 fases: Alarma, resistencia y agotamiento.
Fase alarma. Elorganismo se moviliza para afrontar el desafío que le plantea el estreso. El cerebro envía un mensaje bioquímico a todos los sistemas corporales con las consecuencias descritas al principio. La resistenciadisminuye temporalmente ante un susto repentino e improvisto, al final de esta fase el cuerpo recupera su resistencia y la aumenta, superando su nivel normal, si el estimulo continua, el SAG entra enFase de resistencia. En la que el individuo comienza realmente su lucha o huida, síntomas normales: tensión, ansiedad y fatiga. El rendimiento del organismo es extraordinario, pero como sus recursospara compensar los efectos del estrés no son limitados, queda poca energía disponible para afrontar nuevas soluciones de estrés. Si los periodos son más frecuentes o intensos de lo normal, elorganismo queda expuesto a la enfermedad o debilitar el sistema inmunológico. El cuerpo ha de realizar un serio esfuerzo para compensar el estrés. Cuando más frecuente sea el síndrome, mas se desgastará el...
Hans Hugo Bruno Selye (1907-1928). Pionero, fisiólogo y médico austrohúngaro, fue capaz de separar los efectos físicos del estrés de otros síntomas sufridos por sus pacientes através de la investigación.
Las primeras señales de alarma
En los años 50 la frecuencia con la que los directivos de mediana edad sufrían crisis severas que los conducían incluso a la muerte,provoco un serio análisis de las causas del estrés.
Estrés. Es una respuesta no específica del organismo a una situación que percibimos como conflictiva. Es un desequilibrio de funcionamiento provocadopor una amenaza percibida que nos prepara para afrontar la emergencia, el cambio o la situación conflictiva.
Selye estableció un modelo al que llamo Respuesta de estrés o Síndrome de AdaptaciónGeneral (S.A.G.). El SAG es una reacción defensiva contra la demanda del entorno o estresor que se percibe como una amenaza.
• Pasa por 3 fases: Alarma, resistencia y agotamiento.
Fase alarma. Elorganismo se moviliza para afrontar el desafío que le plantea el estreso. El cerebro envía un mensaje bioquímico a todos los sistemas corporales con las consecuencias descritas al principio. La resistenciadisminuye temporalmente ante un susto repentino e improvisto, al final de esta fase el cuerpo recupera su resistencia y la aumenta, superando su nivel normal, si el estimulo continua, el SAG entra enFase de resistencia. En la que el individuo comienza realmente su lucha o huida, síntomas normales: tensión, ansiedad y fatiga. El rendimiento del organismo es extraordinario, pero como sus recursospara compensar los efectos del estrés no son limitados, queda poca energía disponible para afrontar nuevas soluciones de estrés. Si los periodos son más frecuentes o intensos de lo normal, elorganismo queda expuesto a la enfermedad o debilitar el sistema inmunológico. El cuerpo ha de realizar un serio esfuerzo para compensar el estrés. Cuando más frecuente sea el síndrome, mas se desgastará el...
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