teoria humanista de carl roger

Exponentes de la teoría humanista de la personalidad

Carl Rogers (1902-1987)
Rogers plantea que todo organismo nace con ciertas capacidades, aptitudes o
potencialidades innatas y la meta de la vida es satisfacer este proyecto genético y
convertirse en lo mejor que uno puede llegar a ser. A este impulso biológico lo llamo
Tendencia a la realización. Aunque Rogers sostenía que latendencia a la realización
caracterizaba a todos los organismos vivos, advirtió que los seres humanos también
forman imágenes de sí mismos o autoconcepto. Así como tratamos de realizar
nuestro potencial biológico innato, también intentamos hacer realidad nuestro
autoconcepto, nuestro sentido consiente de quiénes somos y qué deseamos hacer
con nuestra vida. Rogers llamó a este concepto Tendenciaa la autorrealización.
Cuando nuestro autoconcepto corresponde a nuestras capacidades innatas es
probable que nos convirtamos en lo que Rogers llamo una persona con
funcionamiento óptimo. Dichas personas son autos dirigidos, vale decir, deciden por
sí mismas que desean hacer y en quien quieren convertirse aún cuando sus
elecciones no siempre sean acertadas. No se dejan dominar por lasexpectativas que
otra gente tiene para ellas. Las personas con funcionamiento óptimo también se abren
a la experiencia y por lo tanto están dispuestas a ser el yo que realmente son.
De acuerdo con Rogers, la gente tiende a funcionar de manera óptima si crece con
consideración positiva incondicional, es decir, la experiencia de ser tratado con
calidez, respeto y amor independientemente desus propios sentimientos, actitudes y
conductas. Pero a menudo los padres y otros adultos ofrecen a los niños lo que
Rogers llamó consideración positiva condicional, es decir, sólo valoran y aceptan
ciertos aspectos del niño, en este sentido, la calidez, respeto y amor que el niño
recibe de los demás depende de que se comporte de ciertas maneras y satisfaga
ciertas condiciones.
SegúnRogers, al perder de vista su potencial innato la gente se vuelve coartada,
rígida y defensiva, se siente amenazada y ansiosa. Como su vida es dirigida de
acuerdo a lo que otras personas desean y valoran, es poco probable que experimente
mucha satisfacción verdadera en la vida.

La teoría de Rogers está construida a partir de una sola “fuerza de vida” que llama la tendencia actualizante. Estopuede definirse como una motivación innata presente en toda forma de vida dirigida a desarrollar sus potenciales hasta el mayor límite posible. No estamos hablando aquí solamente de supervivencia: todas las criaturas persiguen hacer lo mejor de su existencia, y si fallan en su propósito, no será por falta de deseo. El ser humano presenta una actitud innata hacia el desarrollo y su ideal máximo esla satisfacción de las necesidades para realizarse en la vida. Rogers describe un elemento central de la personalidad, que él denomina el sí mismo, una configuración organizada de las percepciones del sí mismo que son admisibles en la conciencia. El proceso de convertirse en persona de acuerdo con los humanistas es el siguiente:
Hacer a un lado las máscaras
Dejar de sentir los deberíasAbandonar las presiones externas
Valorar lo que uno piensa y siente
Aceptar nuestra responsabilidad
Adaptarse a los cambios
Asumir nuestra individualidad
Aceptarnos como somos
Aceptar a los demás
Confiar en sí mismo
Cuando percibes una situación amenazante, sientes ansiedad. La ansiedad es una señal que indica que existe un peligro potencial que debes evitar. La idea de la defensa es muy similara la descrita por Freud, exceptuando que Rogers la engloba en un punto de vista perceptivo, de manera que incluso los recuerdos y los impulsos son formas de percepción. Y define solo dos defensas: negación y distorsión perceptiva. La negación significa algo muy parecido a lo que significa en la teoría freudiana: bloqueas por completo la situación amenazante. La negación de Rogers incluye también...