teoria karate

Términos más usuales de Karate-dô.
Jerarquía en el Dôjô.
Sensei: maestro
Sempai: alumno de más experiencia y antigüedad.
Shihan: Maestro de gran nivel, generalmente el jefe de estilo.
Kohai: alumno principiante.

Términos y voces utilizadas.
Chacugan: mirada
Tachi o dachi: posición
Dan: grados posteriores al cinturón negro.
Dôjô: gimnasio, lugar donde se practica el Karate.Hidari: lado izquierdo
Kamae o gamae: actitud defensiva o de guardia.
Karate dô: camino o vía de la mano vacía.
Kata: conjunto de técnicas combinadas en un orden determinado.
Ki: espíritu demostrado con la perfecta conjunción psicofísica.
Kiai: grito, manifestación sonora del Kime.
Kihon: técnicas de karate.
Kime: unión de la fuerza física y concentración mental, manifestadacomo fuerza/potencia.
Ko waza: técnicas de corto recorrido.
Kokyû: respiración.
Kumite: combate, en el cual se ponen en práctica los conocimientos adquiridos.
Kyu: grados anteriores al cinturón negro.
Maai: distancia con el oponente.
Mawatte: giro, realizando la parada baja.
Mawashi: movimiento circular.
Migi: lado derecho
Naore: fin de una serie de ejercicios, volver a laposición inicial.
Nogare: respiración diafragmática sin contracción y sin ruido.
O waza: técnicas de largo recorrido.
Rei: saludo de cortesía hacia el profesor, compañeros, etc.
Renzoku waza. Combinación de técnicas.
Seiza: sentarse de rodillas.
Shitei Kata, waza: Katas o técnicas obligatorias.
Shitei: obligatorio.
Tatami: superficie sobre la cual se entrena.
Tate: ponerse en pie.Tokui: preferido, libre elección.
Tokui Kata: Kata preferido o de libre elección.
Tokui waza: técnica preferida o de libre elección.
Ukemi: caída
Waza: técnicas de Karate.
Yasume: descanso
Yoi: preparados, atentos, listos.
Zanshin: terminación correcta de una acción con armonía psicofísica.

Direcciones.
Mae: frontal.
Ushiro: atrás.
Yoko: lateral.
Migi: derecha.
Hidari:izquierda.

División del cuerpo humano.
Chûdan: zona media, pecho y abdomen.
Gedan: zona inferior, bajo abdomen.
Jôdan: zona alta, cabeza.

Paradas o defensas.
Paradas con el antebrazo y/o muñeca.
Age uke: parada alta, que se realiza frente a un golpe a la cara.
Gedan barai: parada baja, que se realiza frente a un golpe o patada al abdomen.
Gedan kake uke: parada baja engarfio.
Soto uke: parada interior, que se realiza frente a un golpe al pecho.
Uchi uke: parada exterior, que se realiza frente a un golpe al pecho.
Uchi uke: parada penetrante de antebrazo.
Maeude hineri uke: parada rotativa con el antebrazo.
Maeude deai-osae uke: parada de antebrazo interceptando.
Kakutô uke: parada con la muñeca doblada.

Paradas con el canto de la mano.
Shutô Uke:parada con el canto de la mano.
Shutô Barai uke: parada con el canto de la mano ascendente en diagonal.
Tate Shutô uke: parada con el canto de la mano vertical.
Kake Shutô uke: parada en garfio con el borde de la mano.

Paradas con la palma y/o dorso de la mano.
Teishô uke: parada con la base de la palma.
Seiryûtô uke: parada con el borde inferior de la palma.
Shô sukui uke:parada parabólica con la palma.
Keitô uke: parada con la palma vertical.
Haishu uke: parada con el dorso de la mano.
Tekubi kake uke: parada envolvente con el dorso de la mano.

Paradas dobles.
Morote uke: parada reforzada.
Jûji uke: parada cruzada.
Teishô awase uke: parada con la base de las palmas.
Kakiwake uke: parada doble separando.
Ryôshô tsukami uke: parada agarrando conambas manos.
Sokumen awase uke: parada lateral con ambas manos.

Paradas deslizantes.
Haiwan nagashi uke: parada deslizante de antebrazo.
Te nagashi uke: parada deslizante con la palma de la mano en vertical.
Te osae uke: parada deslizante con la palma de la mano en horizontal.

Paradas con la pierna.
Ashikubi kake uke: parada en garfio con el tobillo.
Sokubô kake uke:...