Teoria

http://www20.gencat.cat/portal/site/JoveCat/menuitem.f598eea3d2e90df812d7ed42b0c0e1a0/?vgnextoid=bf63ff6392180110VgnVCM1000000b0c1e0aRCRD&vgnextchannel=bf63ff6392180110VgnVCM1000000b0c1e0aRCRD
On adreçar-se i recursos disponibles
La xarxa d’Atenció Primària fa la funció de porta d’entrada, així doncs, el metge del Centre de Salut és la primera referència per rebre una atenció mèdica eficaç.A partir del diagnòstic es deriva als professional de Salut Mental. Aquí s’avaluarà degudament el cas.

A continuació t’adjuntem algunes adreces d’interès per consultar:
> Associació contra l'anorèxia i la bulímia
> Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación
> Ministerio de Sanidad y Política Social

El culte al cos
Qui no s'ha preocupat mai per la forma del seucos? I quan ho hem fet, ha estat per salut, per estètica o per les dues coses? Quina és la diferència entre el cos que tenim i el cos que percebem que tenim? Mentre que el nostre organisme és objectiu, mesurable i té uns límits molt precisos, el nostre esquema corporal, és a dir, la imatge subjectiva que tenim del nostre cos, depèn de molts altres factors, com ara allò que fitem davant delmirall, l'estat anímic, les nostres idees i pensaments, tot allò que hem après, etc., factors que poden dur-nos, a vegades, a obsessionar-nos per la nostra imatge.
* Què és la bellesa?
* La importància de la dieta
* L'obsessió per modelar el cos
* Qüestions de pell
* La tirania de la publicitat
* Bellesa i salut
* L'autoestima

Què és la bellesa?
I què és la bellesa? Totssabem que la bellesa d'una persona va molt més enllà de l'atractiu físic, però al llarg de la història l'ideal d'allò que és bell ha marcat la imatge de moltes persones. En societats consumistes com la nostra el cos s'ha convertit en el principal objecte de consum, i l'ideal d'un cos prim i musculat, en un reclam a què tots hem d'aspirar. Els mitjans de comunicació ens bombardegen constantment ambimatges de persones 'perfectes' i joves, que tenen un pes i unes mesures determinades. I adaptar-se a aquest patró de bellesa i de primesa suposa, sovint, uns sacrificis exagerats i un risc important per a la salut.
 

La importància de la dieta
Amb l'arribada del bon temps, o després de grans àpats com els de Nadal, s'aguditza l'obsessió de perdre alguns quilos acumulats. Creixen els reclamsmiraculosos: píndoles, herbes, dietes màgiques i altres alternatives que poden arribar a ser molt nocives per a la salut. El desig d'estar més prims, la por intensa d'augmentar de pes, l'obsessió per la dieta, per la qualitat dels aliments, per l'aspecte físic, etc. també poden desembocar en trastorns alimentaris. Tot i que solen ser més freqüents entre les noies, aquests trastorns cada vegadas'estenen més entre altres sectors de població.
* Dietes miraculoses 
* Més informació sobre trastorns alimentaris a Jove.cat 
Coneix més coses sobre els trastorns de l'anorèxia, la bulímia la obesitat, l'otorèxia o la vigorèxia i com pots superar-los.

 

L'obsessió per modelar el cos

Et vols canviar alguna part del teu cos? Vols un ventre pla? Una silueta més atractiva? Volsmodelar el teu aspecte físic per trobar-te millor, o bé perquè no estàs satisfet amb el teu cos? Vas al gimnàs per estar en forma, o bé perquè et capfica la idea de tenir un cos fort i ben musculat? Els límits entre les bones pràctiques i allò nociu per a la salut sovint no són fàcils de determinar, i les obsessions poden començar al gimnàs i acabar al quiròfan.
MASSA HORES DE GIMNÀS...
Unapreocupació excessiva per modelar el cos i muscular-lo al màxim empeny moltes persones a passar moltes hores al gimnàs. Quan aquesta pràctica deixa de ser saludable i esdevé obsessiva parlem d'un trastorn de vigorèxia . Els vigorèctics, que són majoritàriament homes, solen combinar la pràctica abusiva d'exercici físic amb una dieta poc equilibrada, basada amb una excessiva quantitat de proteïnes i...