teorias cognitivivo conductuales, contructivismo, biologia del amor


TERAPIA RACIONAL EMOTIVA – ALBERT ELLIS

Antecedentes Teóricos:
Séneca, Marco Aurelio. El interés se centra en lo que depende de uno, es decir, el razonamiento.
Filosofías Orientales, Lao-Tsé, Confucio, Buda. “Uno se crea el propio sufrimiento cuando piensa de manera irracional y disfuncional”
Epíteto “el malestar emocional no es generado por los hechos sino por la interpretación que la personahace de ellos”
Filosofías Occidentales, Kant, Schopenhauer, John Dewey, Bertrand Russell. Representan el enfoque actitudinal de la filosofía por disminuir el sufrimiento y buscar la plenitud y la felicidad.
Teorías Conductuales, Watson, Skinner, Kazdin, tienen en cuenta la relación entre conducta y reforzamiento, más que el proceso interno que puedan hacer las personas. La conducta se mantienebásicamente por refuerzos; por tanto, la manera de cambiar la propia conducta es cambiando los condicionantes externos que lo mantienen. Brindan técnicas y metodología rigurosa sobre la conducta observable.
Teorías Cognitivas esquemas o creencias irracionales de la persona, pensamientos, percepción, y autoafirmaciones (procesos internos) erróneas son los que provocan y mantienen el malestaremocional. Procesos internos contribuyen a determinar conductas y emociones.
Definición de la TRE
Psicoterapia que actúa sobre el eje pensamiento-emoción-conducta para tratar los trastornos psicológicos. La terapia racional emotiva considera que son las creencias irracionales, formadas a partir de exigencias dogmáticas y falsas necesidades, las causantes de muchos de los problemas emocionales y deconducta.
Es por ello que la meta fundamental de la TRE consiste en asistir al paciente en la identificación de sus pensamientos irracionales o disfuncionales y ayudarle a reemplazarlos por pensamientos racionales, lógicos o los más apropiados, para que el pacte y logre alcanzar sus metas personales.
Biografía de Albert Ellis
Albert Ellis nació en Pittsburgh Pensilvania el 27 de septiembre d 1913,criado en nueva york proveniente de una familia judía y fue el mayor de 3 hermanos. Su padre un hombre de negocios en el cual no tenía mucho éxito en ello era un hombre que no se relacionaba con sus hijos ya no se encontraba mucho en casa y cuando estaba en ella era distante, seco y frio tanto con Albert como con sus hermanos, su madre una mujer ensimismada padecía del trastorno bipolar en algunosmomentos una mujer bulliciosa q no le gustaba escuchar al igual que su padre d era emocionalmente distante con sus hijos. Ni Ellis ni ninguno de sus hermanos recibían ningún gesto de cariño y afecto por parte de sus padres. Ellis al observar esta situación en vez de adoptar las mismas actitudes de sus padres decidido cuidar y terminar de criar a sus hermanos con el cual mantenía una buena relación.Al poco tiempo Ellis y sus hermanos tuvieron q comenzar a trabajar debido a la situación económica deficiente que se encontraban. Durante su infancia Ellis fue un niño enfermizo tuvo 8 hospitalizaciones una d ellas con una larga duración de casi un año recibiendo pocas o escasas visitas de sus padres. Ellis enfrento problemas de salud como problemas renales, fue operado de las amígdalas entreotras, y de personalidad como timidez, miedo al hablar en público y de relacionarse con el sexo femenino, durante su adolescencia al notar q aún continuaban su problema d personalidad poco a poco fue interesándose por la psicología y filosofía leyendo autores como Freud, Watson , epicteto entre otros logrando encontrar respuesta a su problema de personalidad, a los 19 años Ellis ya teníapensamiento de un psicoterapeuta cognitivo a lo q decidió hablar con 100 mujeres durante un mes en un parque para vencer su timidez hacia ellas sin embargo no logro ninguna cita. Ellis estudio economía con el cual tenía un negocio con su hermano haciendo parches a pantalones, fue escritor escribiendo numerosos libros y luego entro a la psicología clínica escribiendo sobre el amor, sexo y matrimonio....