Teoría De Yagosesky

Teoría de Yagosesky
Renny Yagosesky, Escritor y Orientador de la Conducta, define al Miedo Escénico como la Respuesta psicofísica del organismo, generalmente intensa, que surge como consecuencia depensamientos anticipatorios catastróficos sobre la situación real o imaginaria de hablar en público. No obstante esta definición es incompleta, pues el miedo escénico es habitual entre individuos quetienen que actuar ante una audiencia aunque no pronuncien una palabra, músicos, bailarines, deportistas, etc. Esta respuesta incluye manifestaciones de estrés, timidez y ansiedad, como preocupación,tensión corporal, inhibición, ineficacia funcional y otras formas de alteración de la normalidad en lo fisiológico, lo cognitivo y lo conductual.
Nivel fisiológico:
Alteración del ritmo cardíacoSudoración copiosa
Urgencia urinaria
Malestar estomacal
Dolor de cabeza
Reducción de la secreción salivar
Dilatación de las pupilas
Rubor facial
Sensación de "trac" o cierre de la laringe
EscalofríosNáuseas
Inquietud generalizada
Nivel cognitivo:
Congestión mental
Expectativa de fracaso
Hiperatención autocentrada
Exageración perceptiva de las fallas
Confusión mental
Fallas de concentraciónAutoexigencia
Temores al fracaso,al rechazo y al ridículo.
Nivel conductual:
Evitación de acción
Escape de la situación
Comportamientos automáticos
Farfulleo o atropellamiento verbal
Tartamudeo
Bajo volumen devoz
Uso de drogas calmantes o estimulantes
Silencios frecuentes o largos.
Yagosesky aclara que existen frecuentes confusiones en la terminología relativa a miedo y temor, y los distingue, al señalar queel miedo es referido a una respuesta compleja de causa biológica que suele surgir frente a la presencia real y verificable de un agente percibido como aversivo, mientras que el temor sería unarespuesta detonada por anticipaciones mentales o cognitivas de eventos que no han acaecido. Con base en esto, el autor insiste en que a pesar de que se utiliza la categoría compuesta "Miedo Escénico" y...