Terapia cognitiva con parejas
Evaluación:
- Entrevistas conjuntas
Ambos estas presentes, información general del estado actual de la pareja, aplicación de inventarios oescalas de detección, “¿Hay alguna otra información la cual yo tenga que saber para poder entender mejor la situación?”
- Escalas
Cuestionario de actitudes matrimoniales
Escala de felicidad maritalInventario de sastisfacción marital
Escalas de Beck (problemas en la pareja, amor, comunicación, creencias)
- Identificación de áreas de problemáticas
A donde quieren llegar como pareja, comolograrlo
- Identificación de pensamientos automáticos
Situación problema: “¿Qué esta pasando por su cabeza en ese momento?”
- Identificación de ideas subyacentes (esquemas)
Estas ideas son las quefortalecen a las automáticas.
- Identidad de las familias de origen
Conocer acerca de los familiares de cada uno.
Sacar copia a las páginas: 47-49
Procedimiento
- Educar a la pareja en elmodelo cognitivo
- Identificación y etiquetado de las distorsiones cognitivas.
Registro de pensamiento distorsionado hasta que se logre con éxito.
a) Inferencia arbitraria:
b) Abstracciónselectiva:
c) Sobregeneralización:
d) Magnificación o minimización:
e) Personalización:
f) Pensamiento sicótico:
g) Etiquetado o etiquetado erróneo:
h) Visión de túnel:
i) Explicación sesgada:
j)Lectura de la mente:
- Procesamiento erróneo de la información
- Estructuración negativa
Muchas veces sucede que lo que al principio era lo que atraía a la pareja, luego se vuelve algonegativo que no soportan.
Es importante identificar la estructuración negativa para así poder avanzar y comprender mejor.
Ej. “Rasgos iniciales: tranquilo / Rasgos presentes: vago”
“ RI: Sabe queesperar de los otros / RP: exigente”
- Enseñanza de la identificación de pensamientos negativos.
Ej. Situación / Pensamiento automático / Respuesta emocional
Gastó mucho dinero / no sabe de números...
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