Terapia Cognitiva Conductual

TERAPIA COGNITIVO - CONDUCTUAL
1.- LA LUDOPATIA
En este sentido el juego patológico es considerado como un fracaso crónico y progresivo en la capacidad para resistir los impulsos a jugar y a la conducta de jugar, fracaso que compromete, altera o lesiona los intereses personales.
Familiares y vocacionales y que además se utiliza como estrategias para escapar a los problemas omitigar el estado de ánimo que produce malestar en el sujeto (APA, 2001).
Este comportamiento fue incluido como un trastorno psicológico hace poco tiempo por la Asociación americana de psiquiatría en el DSM-III correspondiente al año de 1980, situación que puede considerarse como una variable importante enla investigación y desarrollo de los métodos de intervención.
Lesieur (1984), hadefinido al jugador patológico como: “una persona que fracasa progresiva y reiteradamente en su intento de resistir el impulso de jugar, aunque tal implicación en el juego le provoque problemas en su vida personal, familiar y socio-profesional”. El juego patológico no se presenta como una entidad de manera repentina en la vida del sujeto que la padece; mas bienel jugador se involucra progresivamente en un patrón conductual y cognitivo nocivo. En este sentido, el proceso por medio del cual una persona se convierte en jugador patológico contiene según algunos autores (Custer y Milt, 1985) las siguientes fases:
1.Fase de ganancias: el sujeto juega con cierta regularidad obteniendo ganancias, las cuales tiende a maximizaromitiendo las perdidas.
2.Fase de pérdidas: la persona juega con mayor regularidad y recuentemente pierde dinero. Ocupa la mayor parte de su tiempo pensando en el juego y en como recuperar las perdidas a través del juego. En esta fase se evidencia que la persona tiene un problema pero es posible que no sea considerado como un trastorno psicológico.3.Fase de desesperación: En esta fase la persona ya ha sido descubierta por las personas más cercanas y es posible que haya obtenido ayuda de ellos. No obstante, su incapacidad para controlar el juego lo involucra en un patrón en el que se tiene menor control y las consecuencias pueden derivar en la recurrencia a cometer actos delictivos para ocultar su problema.
2.- LA TERAPIA
Con elterapeuta, dividirá cada problema en partes. Para facilitar este proceso, su terapeuta puede pedirle que lleve un diario. Esto le ayudará a identificar sus patrones de pensamientos, emociones, sensaciones corporales y comportamientos.
Juntos estudiarán sus pensamientos, sentimientos y comportamientos para determinar si no son realistas o son perjudiciales, cómo se afectan entre síy cómo le afectan a usted.
El terapeuta entonces le ayudará a determinar cómo cambiar los pensamientos y comportamientos perjudiciales.
Es fácil hablar de hacer algo, lo difícil es hacerlo realidad. Así que, después de haber identificado lo que puede cambiar, su terapeuta le “pondrá deberes” para practicar estos cambios en su vida diaria. Dependiendo de la situación, ustedpodría comenzar a:
* Cuestionar un pensamiento autocrítico que le hace ponerse triste y reemplazarlo con otro positivo (y más realista) que usted ha aprendido en la TCC.
* Reconocer que está a punto de hacer algo que le hará sentir peor y, en su lugar, hacer algo más positivo.
En cada sesión se discute cómo le ha ido desde la última. Su terapeutale puede ayudar con sugerencias si algunas de las tareas le parecen demasiado duras o si por el contrario le ayudan.
No se le pedirá que haga cosas que no quiera hacer: usted decide el ritmo del tratamiento y lo que va a intentar o no. Lo mejor de la TCC es que puede continuar practicando y desarrollando las técnicas que ha aprendido, incluso cuando las sesiones han...