terapia cognitiva conductual

Capítulo I: Marco Teórico
1.1. Terapia Cognitivo Conductual
1.1.1. Concepto
“En los estudios realizados por Carl Rogers se encontró que la psicoterapia es un proceso
de comunicación entre un psicoterapeuta (es decir, una persona entrenada para evaluar y
generar cambios) y una persona que acude a consultarlo («paciente» o «cliente») que se
da con el propósito de una mejora en la calidad devida en este último, a través de un
cambio en su conducta, actitudes, pensamientos o afectos. Según Rogers, existen diversos
enfoques de psicoterapia, entre las cuales se encuentra la terapia cognitivo conductual”
(Docstoc, 2010)
Según Rogers La terapia cognitivo conductual observa al ser humano y su
comportamiento, partiendo del pensamiento desde una perspectiva científica y asimismo
manejael interior del ser humano para hacer más completo su análisis, objetivo y su
planteamiento. Dicha terapia lleva al paciente a descubrir otras posibilidades de solución,
siendo esta un trabajo terapéutico directivo, ya que amplia un mundo de perspectivas a
partir de las cuales puede enfocar aquello que provoca conflicto, llevando al paciente a
encontrar por él mismo lo que los teóricosdenominan pensamientos irracionales,
realizando así una reestructuración cognitiva, lo que promoverá en el paciente una mejor
adaptación a su ambiente. Es precisamente el pensamiento irracional o distorsionado el
que lleva de alguna manera a la actuación del mismo.
1.1.2. Principios de la Terapia Cognitivo Conductual
De acuerdo a J.L. González, la Terapia Cognitivo Conductual persigue la comprensiónde
los procesos cognitivos mediacionales que ocurren en el individuo dentro del curso de
cambio conductual. Las actitudes, creencias, expectativas, atribuciones, constructos y
esquemas cognitivos son tratados como formas de conducta sujetas a las leyes de
aprendizaje. En algunos casos, estas cogniciones son consideradas como respuestas a
reforzar, mientras que en otros se considerandeterminantes causales de reacciones
autonómicas y comportamentales. Los principios esenciales del modelo cognitivo
conductual pueden resumirse en (Revista Psiquis , 2010):


Las cogniciones son productos de carácter básicamente verbal, la sistematización
del cambio cognitivo conductual requiere la reformulación o reestructuración
semántica de los constructos cognitivos.
5|P á gin a



Las experiencias de interés para este modelo, tanto comportamientos manifiestos
como cogniciones mediacionales, se encuentran en el plano de la realidad
consciente, esto es, se conciben en función de solo un estado de la conciencia.
La conducta, incluidas las cogniciones, se rige por un sistema de reglas que pueden
ser explicitas mediante el análisis de los antecedentes y consecuencias de undeterminando comportamiento. Para ello, se requiere la focalización activa de la
atención en las verbalizaciones de estados internos. Desde el punto de vista
práctico, este principio conlleva un aumento de la auto atención focal del paciente
en sus propias creencias y meta-cogniciones, tal como proponen la
reestructuración cognitiva o la Terapia Racional Emotiva. (Revista Psiquis , 2010):En la Psicoterapia Cognitivo Conductual los principios de actuación terapéutica se derivan
de los hallazgos experimentales de la psicología del aprendizaje, sobre todo en lo que hace
referencia a los condicionamientos clásico y operante, en combinación con técnicas
desarrolladas a partir de la psicología cognitiva. La acción terapéutica va más allá de
manipulaciones ambientales, y utilizaintervenciones conductuales destinadas a instaurar,
modificar o suprimir conductas de modelado; Roleplaying, entrenamiento asertivo, etc. El
terapeuta toma una actitud directiva, presentándose a sí mismo como modelo explicito si
es necesario, e intenta corregir activamente excesos, déficits o inadecuaciones de
comportamientos manifiestos incluyendo los procesos cognitivos conscientes. Para ello,...