Terapia_cognitiva_de_la_depresion

Terapia cognitiva de la
depresión
Beck,Aaron; Rush, John; Shaw, Brian; Emery,
Gary

Definición
Es un procedimiento activo, directivo,
estructurado y de tiempo limitado que se
utiliza para tratar distintas alteraciones
psiquiátricas

Supuesto teórico


Los efectos ya la conducta de un individuo están
determinados en gran medida por el modo que tiene
dicho individuo de estructurar el mundo

Sus cogniciones( eventos verbales o gráficos en su
corriente de conciencia) se basan en actitudes o
supuestos (esquemas) desarrollados a partir de
experiencias anteriores

Las técnicas terapéuticas
Se encaminan a :
Identificar y modificar las conceptualizaciones
distorsionadas y las falsas creencias (esquemas) que
subyacen a estas cogniciones
Delimitan y ponen a a prueba las falsas creencias ysupuestos desadaptativos específicos del paciente

El método


Experiencias de aprendizaje altamente específicas
dirigidas a enseñar al paciente las siguientes
operaciones
Controlar los pensamientos automáticos negativos
Identificar la relación entre cognición, afecto y conducta
Examinar la evidencia a favor y en contra de
sus pensamientos distorsionados
Sustituir cogniciones desviadas porinterpretaciones mas realistas

Aprender a identificar y modificar las falsas creencias que le predisponen
A distorsionar sus experiencias

Pasos del método
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Técnicas verbales. Desafíos lingüísticos
El paciente recibe una explicación y
fundamento de la terapia cognitiva
Luego aprende a reconocer, controlar y
registrar sus pensamientos negativos en el
Registro diario de pensamientos
distorsionadosLas cogniciones se examinan
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Desde la lógica
La validez
Valor adaptativo
Incremento de la conducta positiva versus
mantenimiento de la patología
Se someten las creencias a una investigación
lógica y empírica

Psicoterapia basada en el aprendizaje


El paciente empieza a incorporar muchas de
las técnicas del terapeuta



Se encuentran a si mismos cuestionando sus
propias creenciasCuando el paciente no se hace estas preguntas
es porque usa patrones automáticos
estereotipados (pensamiento irreflexivo)

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Técnicas conductuales
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Se usan no solo para modificar la conducta
Sino para elicitar cogniciones asociadas a
conductas específicas
Cuestionario de actividades semanales
(registro de cada hora)
Cuestionario de dominio y agrado (en el que
se evalúan las actividadesanteriores
Asignación de tareas graduales

Duración


Generalmente la terapia consta de 15- 20
sesiones una vez a la semana

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Casos mas graves pueden requerir dos
sesiones semanales durante 4- 5 semanas y
después una semanal durante 10- 15 semanas

Características de la terapia cognitiva
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“Empirismo colaborativo”
El terapeuta estructura la terapia según un diseño
específico querequiere la colaboración del paciente
Se estimula al paciente a participar activamente en
las distintas operaciones terapéuticas
Se centra en el aquí y ahora
Pone énfasis en la “investigación empírica” de los
pensamientos automáticos, inferencias y
conclusiones del paciente

Supuestos generales
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Percepción y experiencia son procesos
activos que incluyen datos de inspección y deintrospección.
Las cogniciones del paciente son el resultado
de una síntesis de estímulos internos y
externos
El modo que tiene un individuo de evaluar una
situación se hace evidente por lo general, a
partir de sus cogniciones

Supuestos generales II
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Estas cogniciones constituyen la “corriente de
conciencia” o campo fenoménico de una
persona que refleja la configuración de una
persona acerca de simisma, su mundo, su
pasado, su futuro
Las modificaciones del contenido de las
estructuras cognitivas de una persona,
influyen en su estado afectivo y en sus pautas
de conducta

Supuestos generales III




Mediante la terapia psicológica un paciente
puede a llegar a darse cuenta de sus
distorsiones cognitivas
La corrección de estos constructos erróneos
puede producir una mejoría clínica

Modelo...