Terapia cognitiva

La terapia cognitiva
Es necesario indicarle al paciente desde el principio de la terapia con cuantas sesiones son con las que vamos a contar y en tiempo que estará dividido cada una de ellas (quegeneralmente son sesiones de una 1 hora); explicarle a grandes rasgos como es que se trabaja usando este tipo de enfoque, explicarle como es que su colaboración será de mucha ayuda (indicándole quedebe de realizar tareas extras a la sesión) y abordar a grandes rasgos la terapia cognitiva
Primera sesión: en la primera sesión yo realizaría una entrevista semi-estructurada para intentar localizarel problema por el cual el individuo se presenta al consultorio, se va a conceptualizar un problema en específico, antes de que termine la sesión (unos 10 min antes) se plantea la tarea que debe derealizar el paciente, y como es que la llevara la próxima sesión, se hace hincapié en su importancia. Se puede realizar un pre-test
Segunda sesión: se le pide al paciente que nos exprese como esque fue su vida en el periodo entre la sesión anterior y la actual, después de esto se hace una revisión de la tarea y dejada y se hacen las observaciones correspondientes, se resuelven dudas acerca dela tarea si es el cliente las manifiesta y se continua hablando de la evaluación que ella tuvo, se le explica en que consiste el tratamiento.
Tercera sesión: se dedican unos minutos a repasar latarea que haya traído a resolver dudas y de esta forma a conocer cómo es que le ha ido a lo largo de la semana, se trabaja con sus pensamientos automáticos y creencias
Cuarta sesión: se revisa la tareaque se le haya dejado y se le recuerda la importancia de que la mejora depende del esfuerzo por emplear ideas y técnicas de la terapia. Se esperaría que el paciente ya reportara mejoría y que sumotivación aumentara.
Quinta sesión: se le cuestiona al paciente como va aplicando la terapia a su vida cotidiana y se revisa la tarea asignada, se debate con que técnica es adecuada para poder...