Terapia Cognitivo-Conductual para contrarestar la glosofobia

I.

TITULO DEL PROYECTO

LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL COMO ESTRATEGIA PARA
CONTROLAR LA GLOSOFOBIA EN LAS EXPOSICIONES DE LA
LICENCIATURA EN PSICOPEDAGOGÍA UPAV SEDE TECNOLÓGICO.

II.

RESPONSABLE
II. Ejecutor
David Iván Sánchez López

III. INTRODUCCION
Los individuos desde tiempos pasados han ido buscando una forma de
comunicarse, desde el tiempo de los cavernícolas en lacual su comunicación no
estaba tan desarrollada como lo está ahora, por lo que ellos idearon formas de
comunicarse tales como gestos o señas, sin embargo poco a poco esta
comunicación fue evolucionando y es en este proceso que surge una de las más
antiguas formas de comunicación, llamada pictografía, que se remonta al periodo
neolítico. No obstante siguen en constante cambio las múltiples formasde
comunicación y mejor aún, la necesidad de expresar lo que pensamos, decimos o
sentimos, como olvidar hace medio siglo a Martin Luther King, después de enunciar
su “I Have a Dream” en el monumento a Abraham Lincoln en Washington EE.UU.
Donde la certeza de sus palabras y silencios convirtieron en inspirador un mensaje
a favor de la igualdad social. Pero por otro lado que pasa cuando no esasí, y al
tratar de expresar lo que queremos sencillamente nos congelamos debido al miedo.
Una reciente investigación en Alemania, comprobó que efectivamente se activa un
mecanismo psicológico para defendernos de un posible ataque o una humillación.
(Investigadores de la Universidad de Wurzburgo, 2009 ) por lo que sin duda va
desarrollado un problema serio y perjudicial para poderdesenvolverse mejor en el
medio en la que día con día tienen que lidiar ya sea en el trabajo o en la escuela,
ese gran problema tiene nombre, se hace llamar glosofobia, y aunque
investigadores, psicólogos, o especialistas en oratorio han tratado de erradicarla de
distintos modos se ha visto complicada la tarea por una doble vertiente, saber que
método es el más efectivo para su realización, por lo tantoestá presente
investigación se hizo con el objetivo de delimitar ese pequeño universo de teorías,
reglas, formulas y circunscribir todo eso seleccionando la terapia cognitivoconductual como una posible estrategia para controlar la glosofobia o bien el miedo
de hablar en público. Para algunas personas el hablar en público no les supone
ningún tipo de dificultad al contrario puede aportarledeterminadas ventajas
sociales; sin embargo para otros, incluso deseando hacerlo se encuentran limitados
por el miedo a hablar en público y las consecuencias derivadas del mismo, lo que
puede suponer para ellos un obstáculo de cara a su desarrollo personal, laboral o
académico. Un caso clásico que se cita en cuanto a el miedo de hablar en público,
es el relato hecho por el estadounidense de ChrisWheeler, sobre la historia de

“Martín”, personaje protagonista donde la glosofobia había sido su secreto por años,
fuente de vergüenza en reuniones de negocios en las que con frecuencia se veía
congelado cuando le preguntaban su opinión de temas del momento, a su vez había
rechazado un ascenso porque ese cargo involucraba la presentación de informes a
su junta de directores por lo quetenía que exponer sus ideas en público cosa que
simplemente él no podía hacer por este miedo. En este fragmento de relato nos
muestra la seriedad del asunto si no se controla la glosofobia a tiempo.
Principalmente el miedo a hablar en público, supone una respuesta des-adaptativa
fruto de la interacción de factores externos (socio-ambientales) e internos
(cognitivos y fisiológicos), es por elloque se planea implementar una terapia
cognitiva-conductual para tratar de dominar la glosofobia ya que sus repercusiones
de este problema son bastantes significativos, sobre todo en los casos en los cuales
el hablar en público resulta esencial para el desarrollo académico o profesional
(estudiantes, profesores, políticos etc.,). Por lo que se vio en la necesidad de
centrarse en el grado de...