terapia cognitivo

La terapia cognitivo-conductual es una orientación de la terapia cognitiva enfocada en la vinculación del pensamiento y la conducta, y no una fusión como aplicación clínica de la psicología cognitiva y la psicología conductista.
Este modelo acepta la tesis conductista de que la conducta humana es aprendida, pero este aprendizaje no consiste en un vínculo asociativo entre estímulos y respuestassino en la formación de relaciones de significado personales, esquemas cognitivos o reglas. Igualmente los aspectos cognitivos, afectivos y conductuales están interrelacionados, de modo que un cambio en uno de ellos afecta a los otros dos componentes. En esa relación mutua las estructuras de significado (esquemas cognitivos) tendrían un peso fundamental, pues ellas representan la organizaciónidiosincrática que tiene cada persona sobre lo que significa su experiencia, los otros y el sí mismo.1
Durante el proceso terapéutico el clínico se vale de diversas estrategias que tienen por objeto la flexibilización y modificación de los esquemas disfuncionales y los pensamientos automáticos que se desprenden de éstos. Dicho proceso está guiado por tres principios técnicos básicos: el empirismocolaborativo, el descubrimiento guiado y el diálogo socrático.

Aaron T. Beck La Terapia CognitivaJulio Obst CameriniINTRODUCCIÓN:Aaron T: Beck inicia el desarrollo de la que denominó "Terapia Cognitiva" a principio de la décadade los sesenta (1962) en la Universidad de Pensylvania, como una psicoterapia para la depresión, breve y orientada al presente. El modelo coincidía con el concepto de lamediación cognitiva propuesto por Albert Ellis en 1956.La sede central de esta corriente, que durante muchos años fue el Center for Cognitive Therapy de la Universidad de Pennsylvania en Philadelphia, Pennsylvania, actualmente es el “Beck Institute for Cognitive Therapy and Research” situado en Bala Cynwyd (zona suburbana de Philadelphia, en el estado de Pennsylvania, USA), fundado en 1994 por AaronT. Beck, su actual presidente, y dirigido por su hija
EL MODELO COGNITIVOCONCEPTOS BÁSICOS:“La Terapia Cognitiva está basada en el modelo cognitivo que postula que las emociones y conductasde las personas están influidas por su percepción de los eventos. No es una situación en y por sí misma laque determina lo que una persona siente, sino más bien la forma en que ella interpreta la situación(Ellis,1962; Beck, 1964). .... Por lo tanto la forma en que se sienten las personas está asociada a la forma enque interpretan y piensan sobre una situación. La situación por sí misma no determina directamente cómose sienten; su respuesta emocional está mediada por su percepción de la situación.” (Beck, J., 1995,Cognitive Therapy: Basics and Beyond, p.14 ).“La Psicoterapia Cognitiva destaca que lo quelas personas piensan y perciben sobre sí mismos, sumundo y el futuro es relevante e importante y tiene efecto directo en cómo se sienten y actúan.”. (Dattilio& Padesky, 1990, Cognitive Therapy with Couples, p.6)En otras palabras, las terapias cognitivas se basan en los siguientes supuestos básicos:(1) Las personas no son simples receptores de los estímulos ambientales, sino queconstruyenactivamente su "realidad".(2) La cognición e(2) La cognición es mediadora entre los estímulos y las respuestas (cognitivas, emotivas oconductuales).(3) Las personas pueden acceder a sus contenidos cognitivos.(4) La modificación del procesamiento cognitivo de la información (sistemas de atribución, creencias,esquemas, etc.) es central en el proceso de cambio.En cuanto a su estilo las terapias cognitivasenfatizan:(1) La importancia de la alianza terapéutica y la colaboración y participación activa del paciente en el proceso.(2) Un enfoque orientado al problema y los objetivos.(3) El carácter educativo (o reeducativo) del proceso, capacitando al paciente para enfrentar por símismo futuras situaciones de manera más saludable y funcional.El sistema cognitivo:Siendo "S" el estímulo o situación, "P" el...