Terapia Conductuaal

Cognitivismo, tipos y técnicas

Tipos fundamentales de cognitivismo

Existen cuatro tipos fundamentales de cognitivismo según (Richelle, 1992). Estas categorías fundamentales están abordadas desde el ámbito ético, práctico y epistemológico. Entre ellos hay relación, pero tienen diferencias fundamentales a cada tipo cognitivo. Se abordaron sólo estos dos tipos, por la característica de lastécnicas usadas en la descripción más adelante.

Cognitivismo Metodológico. Este se toma como el sucesor teórico del conductismo metodológico. Este tiene que ver con el método científico, todo aquello que se puede acceder positivamente para su estudio, siendo entonces los procesos mentales complejos, por ejemplo los de representación (una emoción ligada a una imagen), accesibles con técnicascientíficas, una resonancia magnética. No sólo así en la cuestión tecnológica, sino psicológica instrumental también, por ejemplo la cronometría mental propuesta por Donders el siglo pasado. Esta cuestión no debe verse como un progreso sino una evolución, a la que se le atribuye por ejemplo a Tolman, la explicación de cuestiones cruciales de las tareas orientadas a un objetivo específico o haberpropuesto el concepto de mapa cognitivo para explicar el conocimiento latente de las ratas en el laberinto.

Cognitivismo Epistemológico. Richelle, M. (1992) nos dice a cerca de este apartado:

¨Se preocupa exclusivamente de los procesos mentales, y relega los comportamientos al estatuto de expresiones observables de las actividades mentales, quizás aun útiles -por algún tiempo- para inferir lo quepasa dentro la mente, pero sin ningún interés por si mismas.¨

Esta perspectiva trata la los fenómenos conductuales como subderivados de una actividad mental, un ejemplo que se puede retomar es el de la teoría del aprendizaje animal de Dickson ¨Los cambios en el comportamiento no tienen ningún interés sino como indicios funcionales de los fenómenos interiores¨ (Dickinson, 1980). La cuestiónaquí es que no hay que preocuparse por los comportamientos, si no es para basarlo en inferencias de los procesos mentales

Tratamiento de las fobias específicas

Fobias específicas

“Tengo mucho miedo volar en avión y ya no lo he vuelto a hacer. Comenzaba a tener pavor a un viaje en avión un mes antes de partir. Era una sensación terrible cuando se cerraba la puerta del avión y me sentíaatrapado. Mi corazón comenzaba a latir con fuerza y yo comenzaba a sudar muchísimo. Cuando el avión comenzaba a ascender, se reforzaba mi sensación de que no podía escapar. Cuando pienso acerca de volar, me imagino perdiendo el control, enloqueciéndome, trepando por las paredes, pero por supuesto nunca hice algo así. No le tengo miedo a estrellarme o a encontrar turbulencia en el camino. Es sólo lasensación de estar atrapado. Siempre que tenía que pensar acerca de un cambio laboral, tenía que pensar, '¿será que me veré presionado a volar?’ Ahora sólo voy a sitios adonde pueda conducir o tomar el tren.
Mis amigos siempre me dicen que tampoco me puedo bajar de un tren que viaja a alta velocidad, así que, ¿por qué los trenes no me afectan? Simplemente les respondo que no se trata de un miedoracional”.

Las fobias específicas se definen en el Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fourth Edition, Text Revision (DSM-IV-TR; American Psichiatric Association, 2000), como un temor significativo y duradero, excesivo e irracional, guiado por la presencia o anticipación reales de un objeto o situación específicos. La exposición a dicho estimulo provoca casi siempre unarespuesta inmediata de ansiedad, viene con esta ansiedad una profunda angustia, de manera que el sujeto se ve imposibilitado de realizar sus actividades cotidianas. Se caracterizan por efectos fisiológicos como son taquicardia, sudoración, falta de aliento.
Algunas de las fobias específicas más comunes según el DSM-IV-TR son:
Situacionales: aviones, elevadores, espacios cerrados.
Ambientales:...