Terapia conductual

Los terapeutas conductuales utilizan varios procedimientos para ayudar a un paciente a adquirir mayores habilidades sociales o ser más asertivo. Los programas más efectivos para la capacitación de las habilidades sociales incluyen muchos de los siguientes componentes:

1. Evaluación de las ventajas, déficits y excesos conductuales del paciente en las situaciones sociales.
2. Selección deconductas sociales específicas para modificación.
3. Modelamiento de conductas apropiadas por el terapeuta.
4. Instrucción o preparación de conductas apropiadas e interpretación de papeles y repaso por el cliente.
5. Retroalimentación y reforzamiento positivos de pasos pequeños que llevan a la conducta deseada.
6. Tareas frecuentes para involucrarse en conductas sociales particulares fuera de laterapia.

Manejo de contingencias
El manejo de contingencias es un término general usado para describir una clase de procedimientos basados en los principios del condicionamiento operante que cambian la conducta controlando sus consecuencias.

Moldeamiento
Dicho de la manera más simple, el concepto de fortalecimiento de una conducta por medio de reforzamiento requiere que la conducta se emitaprimero, y luego se le refuerza. Sin embargo, en la práctica el proceso no es tan simple, pues hay muchas conductas que no se emiten de forma espontánea. En esos casos las conductas deseadas no son susceptibles de reforzamiento porque no ocurren naturalmente; por eso, se utiliza el moldeamiento para desarrollar una conducta final reforzando acercamientos sucesivos, o pasos graduales a la metafinal. Al principio, se refuerzan las conductas que representan el primer paso hacia la exhibición de la conducta deseada, y luego se eleva de manera gradual el estándar de lo que representa una conducta reforzable, hasta que el individuo emite la conducta final deseada.
Contrato de contingencias
El contrato de contigencias, por lo general, supone elaborar y firmar un acuerdo formal que describecon exactitud las conductas que se esperan de cada participante y las consecuencias precisas de las conductas. Los contratos de contingencias pueden establecerse entre el terapeuta y el paciente, describiendo con detalle las conductas objetivo y las consecuencias de realizarlo o no hacerlo.
Programas de economía de fichas
Los programas de economía de fichas representan aplicaciones de losprincipios del manejo de contingencias a grupos de personas más que a individuos. De hecho, buena parte de nuestra sociedad es, en esencia, un sistema de economía de fichas basado en los principios del manejo de contingencias: las personas reciben una recompensa con fichas contingentes a su desempeño o conducta. Hay varios aspectos de la elaboración y puesta en práctica de los programas de economía defichas. Por ejemplo, las conductas que van a cambiarse deben operacionalizarse primero y también deben seleccionarse las fichas u otros reforzadores simbólicos. Los participantes deben ser capaces de canjear esas fichas por bienes, servicios o privilegios.
Reducción de las conductas no deseadas: condicionamiento aversivo
La meta del condicionamiento aversivo es reducir la ocurrencia de conductasindeseables, como beber, fumar o comer en exceso, mediante el apareamiento de la conducta con un estímulo nocivo. De este modo, una conducta que al principio

se asociaba con el placer o recompensa, se condiciona para que se asocie, en cambio, con emociones y sentimientos negativos, como la ansiedad y la náusea. Como puede inferirse, esos procedimientos a menudo son desagradables y pueden incluirquímicos nocivos o descargas eléctricas. Con mayor frecuencia, el condicionamiento aversivo se emplea para eliminar conductas adictivas o destructivas.
TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL
Modelamiento
Albert Bandura fue pionero tanto en el uso terapéutico del modelamiento, o aprendizaje por observación, para tratar temores y fobias, como en la enseñanza de habilidades y conductas positivas. Bandura...