Terapia conitivo

TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL:

1)Quien fue el que impulsó el desarrolllo de la terapia cognitiva? Cómo es el modelo y en que se centra?
La impulsaron entre otros: Aaron Beck (Universidad de Pensilvania- comienzo años 60) y Albert Ellis con su Terapia Racional Emotiva Conductual. Lazarus con su terapia multimodal(1976).El modelo cognitivo (efectivo en pacientes con distintosniveles de educación, estrato social y de distintas edades) aporta el concepto de reaprendizaje. Por eso podemos citar dentro de las teorías del aprendizaje, el modelo social cognitivo de Albert Bandura (1986)
Ellis, elaboró una variedad de terapia fuertemente directiva, basada en un debate racional. Al comienzo la denominó terapia racional, pero por las objeciones de los psicólogos, de queprivilegiaba aspectos cognitivos y descuidaba la vida emocional de los pacientes, en la década del 60, eligió la denominación “terapia racional emotiva” En 1962 publico: “Razón y emoción en psicoterapia”. Ellis, habla de procesos cognitivos disfuncionales: irracionales, hipergeneralizaciones y conclusiones falsas. Según él, estos procesos cognitivos y su modificación, afectan a todas lasfunciones vitales humanas. Sostiene, que el abordaje racional –emotivo, es de naturaleza didáctica, es una relación maestro-discípulo.
Tanto Beck como Ellis, comparten la idea de que la mayoría de los trastornos derivan de cogniciones erróneas. Ambos, difieren de los terapeutas comportamentales, que consideraban que los cambios de comportamientos, eran la esencia misma de la terapia y no unomás de los métodos para producir el cambio. La terapia cognitiva de Beck, se basa en que el paciente se ve determinado por la forma en que estructura el mundo, la terapia va a ser corregir esas distorsiones. Ellis, por su parte, afirma que los trastornos psicológicos, son el resultado de un pensamiento ilógico o irracional, es decir hay una percepción distorsionada.
La distorsión delpensamiento influye en el estado de ánimo y en la conducta de los pacientes. La mejora va a resultar de la modificación de las creencias disfuncionales subyacentes.
El cognitivismo, tiene filiación directa con el conductismo. A partir de “Cognitive Psychology” es decir “Psicología Cognitva” de Ulric Neisser, se habla de cognitivismo De hecho muchos cognitivistas, seguían considerándoseconductistas. Hebb, psicólogo canadiense, que era “cenoconductista”, se había interesado en los procesos de “mediación” .Los procesos que permiten, que el individuo no responda inmediatamente al estímulo que se le presente, sino que, creando unas estructuras internas al sistema nervioso del individuo, hacen que este pueda comportarse, teniendo a su disposición unos estímulos y unas respuestas internas. Leinteresan lo procesos que tienen lugar en el interior del individuo. Es por eso, que el interés del cognitivista, se orienta a los procesos mentales., es decir el substracto “físico” puede ser descartado en la medida, en que nuestros conocimientos se modifican. De hecho Tolman (1951)( el mas cognitivista de los conductistas), es el que desarrolla el concepto de “mapa cognitivo” una especie derepresentación mental que el organismo se construye del ambiente que lo rodea.
Aaron Beck, es psicoanalista y le llegan casos de depresión, él observa que no
es suficiente con el psicoanálisis, ni con los fármacos . Se da cuenta, que los depresivos tenían una distorsión cognitiva ( por eso Beck habla de esquemas, supuestos subyacentes y pensamientos automáticos) .Esta terapia va aconsistir, en un debate socrático. También Beck, se ocupó entre otros de los ansiosos.
Esta disciplina, afirma que tus pensamientos causarán tus emociones. Podemos entender por cognitivo los procesos del pensamiento (interpretación, que es distinta para cada uno). Está última generará una emoción. Luego vendrá la conducta. La terapia cognitivo conductual, busca propiciar el cambio, actuando...