Terapia corporal bioenergetica

Proyecto: Coordinador Grupal de ejercicios Bioenergeticos

La terapia Bioenergética

Es un modo de entender la personalidad humana en términos del cuerpo y sus procesos energéticos. La producciónde energía a través de la respiración, el metabolismo y la descarga en el movimiento, son nuestras funciones básicas. La cantidad de energía de la que dispongamos y el modo en que la utilicemosdeterminaran nuestras respuestas a las situaciones de la vida.  Esta terapia busca el reconocimiento de las emociones a través del cuerpo. Tiene sus raíces en el psicoanálisis de Freud y la vegetoterapiade su discípulo Wilhem Reich. Posteriormente, Alexander Lowen, discípulo y paciente de Reich,  inició un proceso de trabajo personal que lo llevó, juntamente con John Pierrakos, a desarrollar lo quehoy conocemos como Análisis Bioenergético. Esta terapia combina el trabajo con el cuerpo y la mente para ayudar a la gente a resolver sus problemas emocionales y a comprender mejor su potencial para elplacer y el gozo de vivir. Para liberarnos en un nivel personal hay que liberar las emociones reprimidas y sanar la escisión cuerpo-mente.
Lo que se reprime va al inconciente, creando una estructurade carácter con comportamientos inconscientes que se ubican en el cuerpo. Según Lowen: La represión liga al individuo a la situación traumática programándolo para repetirla en su vida adulta
Lowenprofundizó el trabajo de Reich aplicando las estructuras de carácter como base de la terapia Bioenergética. Para La Bioenergética, la estructura de carácter está en la actitud fundamental con que elindividuo se enfrenta a la vida, es la manera especial en la que administra su búsqueda de placer. Debido al hecho de que en bioenergética cuerpo y mente son funcionalmente idénticos, las armaduras (odefensas) son a la vez psicológicas y corporales.  Estas defensas suelen ser inconscientes tanto en la psiquis como en el cuerpo, estos sistemas de defensas se manifiestan en forma de tensiones...