Terapia en psicología

PSICOLOGÍA DE LA PERSONALIDAD

PRIMERA PARTE. APLICACIONES.

Personalidad y terapia
Las personas consultan a los psicólogos clínicos, consejeros, y trabajadores sociales psiquiátricos, y a psiquiatras para que les ayude a resolver problemas psicológicos. No siempre está claro si un problema concreto de una persona se puede resolver sin cambiar su personalidad. Puede ser que en nuestra vidase nos presente la situación de visitar a un profesional de la salud mental, pero ¿qué tipo de problemas nos pueden resolver? ¿Existen varios tipos de terapia?
¿Funciona la terapia?
¿Cómo podemos saber si una terapia es beneficiosa? Una de las respuestas puede ser preguntando a las personas que han sido tratadas, aunque no tendríamos una respuesta totalmente acertada porque las personas podríanno valorar adecuadamente los beneficios que han obtenido de un tratamiento concreto. Existen buenas razones para creer que normalmente la gente mejoraría aunque no fuera tratada. Una persona no busca tratamiento para una depresión si no se siente deprimida, de hecho por razones puramente estadísticas, se espera que una persona que tiene puntuaciones extremas en la primera ocasión las tenga menosextremas en la segunda, este fenómeno se conoce con el nombre de regresión a la media.
Elegir un grupo de control
¿Cómo se puede superar el problema de la “regresión a la media”? Utilizando un grupo de control. Tenemos que comparar a los individuos que han recibido tratamiento con los que no lo han recibido para determinar si el tratamiento es efectivo. A veces, el grupo de control consiste enigualar a los individuos que han recibido tratamiento con los que no lo han recibido. El grupo con el que se ha igualado puede diferir del grupo que ha recibido tratamiento en aspectos sutiles que no son evidentes, y es seguro que se diferenciarán en un aspecto fundamental: el propósito del grupo igualado no está en el deseo de buscar tratamiento. Para encontrar el grupo de control más apropiado seutiliza el llamado “control de lista de espera”. Las comparaciones entre los grupos de individuos asignados al azar a un grupo de control de lista de espera o a un grupo de tratamiento, deben informar sobre la eficacia de éste. Una de las pegas del grupo de control de lista de espera es que no se realiza el control haciendo creer a la persona que está en tratamiento. La creencia de que alguienestá haciendo algo por nuestros problemas a menudo hace que mejoremos, este fenómeno se denomina “efecto placebo”. Los investigadores interesados en probar la eficacia de una droga casi siempre incluyen un control de placebo, utilizándose a veces, un procedimiento de doble ciego (ni el paciente ni el médico saben qué droga se está administrando).
En el tratamiento psicológico se utiliza el controlde placebo, utilizando una píldora placebo como en un experimento con droga.
Duración del seguimiento
Una comprobación de la mejora al final de la terapia no nos dice si es probable que el individuo sufra una recaída. Al final del tratamiento lo que se quiere saber es si es probable que la mejora persista. Sin embargo hay que reconocer que algunos tratamientos pueden ser efectivos a cortoplazo, pero pueden no tener beneficios en un tiempo más largo.

Criterios sobre la mejoría
La pregunta más frecuente en este apartado es: ¿cómo sabemos si alguien ha mejorado? Está claro que el paciente o cliente será el mejor juez para determinar si ha mejorado.
La solución para escoger la medida apropiada de mejoría resulta complicada. La elección depende de cuestiones teóricas sobre los finesde la terapia.
* Si alguien cree que el fin es ayudar a la gente a comprender los conflictos inconscientes de sus vidas, la medida ideal para el éxito terapéutico sería la evidencia de que la persona ha resuelto o ha aprendido a afrontar las consecuencias de sus conflictos inconscientes.
* Si alguien cree que el objetivo de la terapia es reducir la discrepancias del yo ideal serían un...