Terapia gestaltica

CAPÍTULO 5

Terapia gestáltica

COMENTARIO

Este artículo, escrito en conjunto con Jim Simkin en 1981, es probablemente la mejor introducción general a la terapia gestáltica que he escrito. Es el capítulo sobre terapia gestáltica que aparece en la edición 1989 de Current Psychotherapies de Corsim y Wedding (4a edición). Aparece en este libro con la gentil autorización del editor, F.E.Peacock, Publishers, Inc. de Itasca, Illinois. Es una versión levemente editada del capítulo de 1984, escrito conjuntamente con Jim Simkin para la tercera edición de Current Psychotherapies. La versión de 1984 fue una modificación total de una versión que había escrito Jim por su cuenta, para la segunda edición de Current Psychotherapies. Los cambios que yo hice a la versión de 1989 fueron menores, yhechos después de la muerte de Jim. VISIÓN GENERAL La terapia gestáltica es una terapia feriomenológico-existencial fundada por Frederick (Fritz) y Laura Perls en la década de los 40. Enseña a terapeutas y pacientes el método fenomenológico del darse cuenta, en el cual percibir, sentir y actuar es distinto a interpretar y repetir actitudes preexistentes. Las explicaciones e interpretaciones seconsideran menos confiables que aquello que se percibe y siente directamente. En terapia gestáltica, pacientes y terapeutas dialogan, es decir, comunican sus perspectivas fenomenológicas. Las diferencias en las perspectivas, se convierten en el foco de la experimentación y diálogo continuo. El objetivo es que los pacientes se den cuenta de lo que están haciendo, cómo lo están haciendo y cómo puedencambiar, y al mismo tiempo aprendan a aceptarse y valorarse a sí mismos.
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PROCESO Y DIALOGO EN GESTALT

TERAPIA GESTÁLTICA

La terapia gestáltica se centra más en el proceso (lo que está ocurriendo) que en el contenido (lo que se está discutiendo). El énfasis está en lo que se está haciendo, pensando y sintiendo en el momento, más que en lo que fue, puede ser o debe ser. CONCEPTOSBÁSICOS La perspectiva fenomenológica La fenomenología es una disciplina que ayuda a las personas a distanciarse de su forma usual de pensar, para que puedan apreciar la diferencia entre lo que se está percibiendo y sintiendo realmente en el momento, y lo que es residuo del pasado ¡Idhe, 1977). Una exploración gestáltica respeta, usa y clarifica la percepción inmediata, "ingenua", "no corrompidapor el aprendizaje" (Wertheimer, 1945, p. 331). Para la terapia gestáltica, tanto lo que se siente "subjetivamente" en el presente como lo que se observa "objetivamente" constituyen información real e importante. Esto contrasta con enfoques que consideran lo que el paciente experimenta como "meras apariencias", y utilizan la interpretación para encontrar el "verdadero significado". El objetivo dela exploración fenomenológica gestáltica es el darse cuenta o insight. "Insight es modelar el campo perceptivo, de manera tal que se manifiesten las realidades significativas; es la formación de una gestalt en la cual los factores relevantes se ordenan con respecto al todo" (Heidbreder, 1933, p. 355). En terapia gestáltica, insight es la clara comprensión de la estructura de la situaciónestudiada. El darse cuenta sin una exploración sistemática, comúnmente no basta para desarrollar insights. Por lo tanto, la terapia gestáltica usa el darse cuenta enfocado y la experimentación para lograr insights. Para cualquier investigación fenomenológica, es crucial saber cómo uno se da cuenta. La fenomenología estudia no sólo el darse cuenta personal, sino también el proceso mismo de darse cuenta. Elpaciente deberá aprender a darse cuenta del darse cuenta. La forma en que el terapeuta y el paciente vivencian su relación, constituye una preocupación especial de la terapia gestáltica (Yontef, 1976, 1982, 1983). Perspectiva de la teoría de campo La cosmovisión científica que sustenta la perspectiva fenomenológica gestáltica es la teoría de campo. La teoría de campo es un método de exploración...