Terapia Para Aldultos

Terapia para adultos

Duración de la sesión: 1 hora
Frecuencia: 1 sesión por semana
La terapia es un proceso dedicado al tratamiento de problemas psicológicos con el objetivo de lograr algúncambio conductual, cognitivo, emocional y/o relacional. Entre otras cosas, sirve para ayudar a cada individuo a adquirir una mayor comprensión de uno mismo y de su ambiente; a lograr cambios positivosen las distintas áreas de su vida; a superar desafíos y resolver problemas; a aprender a convivir y manejar emociones como la tristeza, la ira y el miedo; a aumentar la confianza en uno mismo y laautoestima.

¿Cuándo es necesario recibir terapia psicológica individual?
Se recomienda acudir a terapia individual a aquellos que aceptan y reconocen tener problemas que les afectan principalmente así mismos (aunque éstos afecten también sus relaciones familiares y sociales), y que el cambio que esperan sea en su persona y no en los demás.
Por lo tanto, se recomienda a personas que presentanalgún síntoma de ansiedad, depresión, inseguridad, miedos, fobias, estrés, trastornos de la alimentación, adicciones, cambios repentinos de ánimo o de humor, trastornos obsesivos o compulsivos,pensamientos autodestructivos, obsesiones, baja autoestima, celos, posesividad, dependencia emocional, etc.
Personas que tienen dificultad para tomar decisiones o tienen problemas para relacionarse. Ytambién a quienes están pasando por un momento difícil en su vida (muerte de un ser querido, jubilación o despido laboral, separación, enfermedad, etc.).

Psicoterapia con adultos.
• Depresión.
•Depresión post- parto.
• Baja Autoestima.
• Angustia.
• Estrés.
• Crisis de pánico.
• Crisis de angustia.
• Fobia Social, Aislamiento, Timidez.
• Acoso.
• Abuso Sexual.
• Burn-out.
• Crisissegún ciclo de vida: paso de la juventud a la adultez, edad media, tercera edad.
• Situaciones de cambio: comienzo y finalización de estudios, incorporación al mundo laboral, ascensos laborales,...