Terapia preventiva parejas

Terapia preventiva para parejas: Tapar el pozo antes de que se ahogue el niño

En un mundo feliz todos seríamos capaces de cuidar de nosotros mismos y hacer lo que debe hacerse para estar bienemocionalmente, sin que esta capacidad se vuelva necesaria sólo frente a las situaciones críticas. Por alguna razón, eso de la prevención no se nos da. Nos brincamos la revisión anual al ginecólogo o alcardiólogo si nos sentimos bien, no se nos ocurre ahorrar hasta que nos vemos en situación complicada o no somos capaces de cuidar una relación amorosa a menos que se desate la clásica racha depeleas, malos entendidos, mal sexo, poca convivencia, poca tolerancia, diferencias que resolver, etc.
Prevenir es poder ver las cosas antes de que pasen. Ser capaces de cuidar lo que está bien para quesiga así. No dar por hecho el amor del otro, los buenos momentos, la escucha interesada, el sexo afectuoso, la colaboración. Estos son logros compartidos de tremenda complejidad que no solemos registrar.Sólo cuando algo se descompone, nos da por quererlo arreglar.
El mantenimiento básico de una relación implica primero, valorar al otro. Saber con el corazón que tener a alguien que nos ame, es unregalo y un privilegio. Lo contrario, la falta de esta conciencia, nos lleva a la normalización de lo extraordinario. Es una gran cosa que alguien nos ame, así como somos de defectuosos y falibles.Otro elemento de la prevención para parejas es saber y contar con que la decepción es parte del juego del amor. Tarde que temprano, ese o esa que nos parecía luz pura, nos sorprende con toda su humanidady nos decepciona. Y eso está bueno y no malo, porque es la base para construir un amor realista y no basado en la idealización infantil.
El manejo del conflicto y la agresión es otro punto central.¿A quién no le han dado ganas de insultar, ridiculizar, devaluar, descalificar o hasta cachetear a su pareja cuando está enojado? A todos supongo. Es humano. Pero una cosa es desearlo, sentirlo en...