terapia racional emotiva

Terapia Racional-Emotiva
Esquema:
1. Como surge la Terapia Racional Emotiva

2. ¿Qué es la Terapia Racional Emotiva?

3. Biografía de Albert Ellis

4. Conceptos Básicos
a. Razón
b. Emoción
c. Creencias: Primarias
Racionales Secundarias

Irracionales Primarias
SecundariasSoportitis
d. Demandas: Tremenditis
Condena global

5. Creencias irracionales universales

6. Postulados o principios básicos

7. Teoría del A-B-C
Modelo ABC ampliado (D-E)

8. Técnicas aplicadas
Emotivas
Cognitivas
Conductuales

9. Proceso terapéutico

10. Áreas de aplicación

11. Limitaciones de la psicoterapia
Críticas a laTerapia Racional Emotiva
1.- Como surge la Terapia Racional Emotiva

Albert Ellis, padre de la actual terapia cognitiva, fue el creador de dicha terapia. Los inicios de la TRE (Terapia Racional Emotiva) pueden ser delineados a partir de la vida personal de niño y adolescente de Ellis, entre 1920 y 1930 cuando comenzó a enfrentar serios problemas físicos y psicológicos se interesó en la filosofía yen la psicología principalmente de numerosos autores como Epicteto, Freud, Watson, Russell entre otros intentando encontrar una explicación a lo que en ese entonces él denominó como su problema emocional.
Poco después de recibir su doctorado en 1947, Ellis comenzó un análisis personal y un programa de supervisión con Richard Hulbeck. Karen Horney sería la mayor influencia en el pensamiento deEllis, aunque las escrituras de Alfred Adler, Erich Fromm y Harry Stack Sullivan también jugaron un rol importante en sus modelos psicológicos. Ellis señala a Alfred Korzybski y su libro, Science and Sanity (Ciencia y Cordura), como el comienzo de su camino para la creación de la teoría racional-emotiva.
Ellis, en principio le gustaba trabajar como psicoanalista, al comenzar a desilusionarse seautodenomino psicoterapeuta. Al no estar satisfecho con el psicoanálisis empezó a desarrollar su propia forma de hacer terapia lo cual dio origen a la TRE, una orientación que afirmaba que si las personas adquiriesen una sana filosofía de vida sería raro que fueran perturbadas emocionalmente. Entre las bases teorías se hallan influencias de Horney y de antiguas filosofías orientales como las deConfucio y Buda. En enero de 1953 rompió por completo con el psicoanálisis, y empezó a referirse a sí mismo como terapeuta racional. Ellis ahora recomendaba un nuevo tipo de psicoterapia más activa y directiva, en la que se requería que el terapeuta ayudase al cliente a entender que su filosofía personal contenía creencias que crean dolores emocionales. Su nueva aproximación enfatiza el trabajo decambiar activamente creencias y comportamientos contraproducentes del cliente demostrando su irracionalidad y rigidez. Ellis relaciona todo a estas creencias irracionales tales como que yo crea que debo ser perfecto y amado por todo el mundo. Ellis creía que a través del análisis racional, la gente entendería sus creencias irracionales, y cambiarlas por una posición más racional.
En 1954 Ellis empezóa enseñar su nueva técnica a otros terapeutas; El TRE surgió en 1955, al principio fue llamado Terapia Racional ya que ponderaba con aspectos cognitivos y filosóficos diferenciándola de las terapias existentes para la época, en el año 1960, junto con su primer colega Robert A. Harper deciden cambiarle el nombre a Terapia Racional Emotiva. Esta terapia surgió de la insatisfacción con elpsicoanálisis como técnica de intervención. Ellis centro su teoría en la frase de Epicteto “Las personas no se alteran por los hechos, sino por lo que piensan de los hechos” y señaló que hay tres formas de expresión humana y que son inseparables: La cognición, la emoción y la conducta.



2.- ¿Qué es la Terapia Racional Emotiva?

La Terapia Racional Emotiva (TRE) es una psicoterapia, progresión de...