Terapia

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Francisco José Calzado Fernández

como un compañero del cliente durante la búsqueda. El terapeuta no tiene una meta preconcebida, no pretende diagnosticar los problemas del cliente y no quieredirigirle. Al contrario, lo contempla para ver el mundo como el cliente lo ve, para comprender el mundo a los ojos del cliente. El progreso hacia la auto‐ actualizacón del cliente se consigue a travésde la relación entre cliente y terapeuta.

La terapiacognitivo­conductual es notablemente diferente de las otras dos corrientes. Esta terapia no se desarrolló a partir del tratamiento de individuoscon problemas, como sucedió con las terapias dinámicas y humanistas, sino en buena parte de la investigación en el laboratorio sobre el aprendizaje en los seres humanos y los animales. Tiene, pues,su raíz en la psicología del aprendizaje, que, como vimos en el tema sobre aprendizaje, explica la personalidad humana a partir de los principios básicos del aprendizaje. Si la conducta inadaptada hasido aprendida, también puede “desaparecer”. Así pues, podemos definir la terapia de conducta como el uso de los principios del aprendizaje establecidos experimentalmente para superar hábitos que nopermiten que el individuo se adapte a su medio. Los conductistas sostienen que los hábitos y actitudes negativas son respuestas aprendidas, y que la mejor manera de librarse de ellas es aprenderrespuestas nuevas y positivas. No se involucran en los posibles conflictos inconscientes que subyacen a la conducta, sino que se ocupan tan solo de la conducta en sí misma. Mientras que los terapeutasdinámicos creen que el eliminar cualquier conducta especifica simplemente anulará un síntoma, que el individuo pronto reemplazará con otra conducta desadaptada, los terapeutas de la conducta no están deacuerdo con ello. En su opinión, la conducta desadaptada es, en sí misma, el problema. Como creen que la gente aprende una conducta anormal según los mismos principios que rigen el aprendizaje normal,...