Terapias Psicologicas

TIPOS DE TERAPIAS PSICOLOGICAS
La psicología, como cualquier ciencia que vaya avanzando, va sufriendo modificaciones y aumentando sus estudios dando forma a las líneas teóricas que crean sus pilares básicos, de aquí surgen las distintas escuelas.

En las actualidad las líneas que se presentan en la psicología son; la psicoanaítica, la constructivista, la conductual, la cognitiva – conductual,la humanista y la línea construccionista. Años atrás la psicología estaba más centrada en enfoques determinados donde aparentemente no se salía de ellos y unas teorías estaban en contra de otras o nada tenían que ver entre ellas
Los principales tratamientos psicológicos que nos encontraremos han variado desde los primeros paradigmas, los estudios han hecho que se modifiquen hacia un sentido uotro.

PERSPECTIVA PSICODINÁMICA:TERAPIA PSICODINÁMICA CLÁSICA:
- La frecuencia del tratamiento es diaria o de 4 a 5 veces por semana.
- El paciente es tratado en el diván
- El enfoque del tratamiento enfatiza un terapeuta neutro y no intruso
- Evita dar consejos y limita sus intervenciones a las interpretaciones
- La técnica enfatiza la libre asociación, la interpretación y  el análisis delos sueños.
TERAPIA PSICODINÁMICA MODERNA:

- La frecuencia típica es 1 o 2 veces por semana
- El paciente es tratado cara a cara
- El terapeuta asume una posición activa y directa
- Aconseja y refuerza aspectos no conflictivos del sujeto
- Se utiliza un amplio rango de intervenciones incluyendo técnicas interpretativas, educativas y de apoyoTERAPIA GESTÁLTICA:También llamada de laGuestalt, creada por Fritz Perls (1969) para complementar a la anterior teoría. Según este psicoterapeuta, “la persona suele tener desniveles emocionales porque algunos aspectos centrales de sus emociones no son reconocidos por la conciencia”; es decir, partes de su ser están psicológicamente no ligadas entre sí. Los terapeutas, en las citas con los clientes, tratan de que éstos se despierten a surealidad y se dejen de hacer tontos juegos; tratan de que les describan sus asuntos que no pudieron concluir y que todavía no pueden (ocuparse de los asuntos no terminados) tratando de que recuerden su experiencia de una manera totalmente vivida. Una vez exteriorizados los sentimientos, el asunto sería resuelto y la terapia habrá sido un éxitoTERAPIAS DE GRUPO:La tendencia humanista en terapias hasido la más propensa a llevar sus avances a los grupos terapéuticos por los potenciales resultados que se obtendrían. Las dos formas de terapia de grupo tratan de llegar al mismo punto: crecimiento personal, mayor comprensión de la conducta personal y más apertura a las relaciones personales. Aunque la diferencia entre los grupos de encuentro y los de entrenamiento de la sensibilidad es que losprimeros tratan de ser llevados a una total desinhibición (son animados a expresar sus sentimientos más íntimos, llorar, gritar, etc.) y los segundos son algo menos extremistas.PERSPECTIVA COGNITIVATERAPIA RACIONAL - EMOTIVA: Los deseos no controlados de amor, seguridad y éxito o la falta de satisfacción de estos generan una reacción dañina o pensamiento irracional, por lo que la terapiacognoscitiva que se centra en la modificación de las creencias irracionales. TERAPIA CONDUCTUAL - COGNITIVA: Terapia diseñada para superar la depresión modificando los patrones dañinos del pensamiento que surgen producto del pensamiento ilógico acerca de si mismos, del mundo externo y el futuro. Existen tendencias cognoscitivas que fomentan la depresión como el sobregeneralizar información limitada,explicar cualquier hecho positivo como una excepción a la regla y el magnificar la importancia de hechos indeseables. En esta técnica el cliente y el terapeuta trabajan juntos para identificar los problemas y formular soluciones que se aproximen al éxito y aliviar su depresión. TERAPIA CONSTRUCTIVISTA COGNOSCITIVA: Psicoterapia que pretende ayudar a los individuos a comprender sus formas únicas de...