terminos de ballet

TERMINOS DE BALLET
POSICIONES DE PIES:
*Primera posición: Las puntas de los pies estan hacia afuera hacienda una linea recta.
*Segunda posición: Las piernas abiertas a la altura de la cadera conlos pies abiertos hacia afuera.
*Tercera posición: Los pies se cruzan uno enfrente del otro, de manera que quede un talón en frente del otro y las puntas hacia afuera.
*Cuarta posición: Igual que latercera posición con los talones alineados nadamas que un pie esta mas enfrente del otro y el peso esta en ambas piernas.
*Quinta posicion: Un pie se cruza en la punta de los dedos del otro queestén totalmente pegados.
*Sexta posicion: Pies rectos hacia enfrente ligeramente separados.
POSICIONES DE BRAZOS:
*Preparación: Brazos a la altura del pecho formando un ovalo.
*Primera posición: Losbrazos a la altura de la cintura haciendo un ovalo.
*Segunda posición: Los brazos se abren a los lados formando una línea al nivel de los hombros y se curvean ligeramente sin dejar caer los codos ysin subir hombros.
*Tercera posición: Es un brazo arriba y el otro a lado a la altura del hombro sin dejar caer el codo (ambos curveados).
*Cuarta posición: Es un brazo arriba y el otro hacia enfrentea la altura del pecho, los 2 ligeramente curveados.
*Quinta posición: Los 2 brazos arriba formando un ovalo sin subir los hombros un poco inclinados hacia enfrente.
*RELEVÉ:
Elevarse desdecualquier posición para mantener el equilibrio sobre uno o ambos pies en al menos media punta que es talones del piso o más alto para pointe completo (normalmente para las niñas), donde el bailarín es enrealidad el equilibrio en la parte superior de los dedos del pie, apoyado en zapatillas de punta.
*PLIÉ:
Es una flexión de las rodillas hasta donde puedas sin levantar los talones del piso. Este es unejercicio para trabajar las elongaciones y que los músculos se vuelvan suaves y flexibles; los tendones flexibles y elásticos; sirve también para desarrollar un sentido del balance.

*DEMI-PLIÉ:...