TERMOTERAPIA E HIDROTERAPIA



TERMOTERAPIA
E
HIDROTERAPIA






INDICE
1. TERMOTERAPIA
1.1 Percepción subjetiva del calor
1.2 Termorregulación o regulación térmica
1.3 Efectos del calor sobre el organismo
1.4 Indicaciones de la termoterapia
1.5 Contraindicaciones de la termoterapia
1.6 Técnicas de aplicación de la termoterapia
1.7 Ejemplos de algunos procedimientos de aplicación de calor
2. CRIOTERAPIA
2.1 Losefectos terapéuticos de la crioterapia
2.2 Contraindicaciones de la crioterapia
2.3 Técnicas de aplicación de la crioterapia
3. HIDROTERAPIA
3.1 Historia
3.2 Factores que intervienen en los efectos de la aplicación de agua
3.3 Aplicaciones de la hidroterapia
3.4 Reacciones del organismo a las aplicaciones hidroterápicas a distinta temperatura
3.5 Contraindicaciones de la hidroterapia
3.6 Técnicashidroterápicas
3.6.1 Baños
3.6.2 Duchas
3.6.3 Chorros
3.6.4 Envolturas
3.6.5 Aditivos
3.6.6 Lavados
3.6.7 Compresas
3.6.8 Abluciones
3.7 Baños de vapor y saunas
3.8 Peloides y parapeloides
3.8.1 Peloides
3.8.2 Parapeloides
4. BALNEARIOS URBANOS
5. BIBLIOGRAFÍA

1.TERMOTERAPIA
La termoterapia es la aplicación de calor con fines terapéuticos. Para que se considere como termoterapia, es necesario quela temperatura del agente térmico aplicado sea superior a la que fisiológicamente tiene el organismo. En cuanto al máximo de temperatura, depende de la sensibilidad térmica del paciente.

Como norma general podemos decir que las aplicaciones variarán entre 10-30 minutos, aunque depende de la técnica concreta que se utilice.

1.1 Percepción subjetiva de calor

Cada individuo tiene una diferentesensibilidad térmica. El calor puede quemar la piel y la persona no darse cuenta, por lo que se requiere mucho cuidado en su aplicación.
En la aplicación de termoterapia debe notarse un calor intenso, pero siempre agradable, y que la sensación confortable se mantenga durante toda la aplicación.

1.2 Termorregulación o regulación térmica
El cuerpo humano debe mantener una temperatura corporalconstante, entre 36 y 37ºC, para la correcta realización de las funciones vitales.
Existen dos sistemas de regulación:
1. Los receptores térmicos (terminaciones nerviosas) localizados sobre la superficie corporal, perciben modificaciones de la temperatura del exterior y transmiten la información a la corteza cerebral, esta emite una respuesta consciente según se perciba frio o calor.
2. Los receptorescentrales localizados en el hipotálamo ponen en marcha de manera inconsciente una seria de mecanismos para ganar o perder calor según se perciba disminución o ascenso de temperatura.
Mecanismos para obtener calor (Termogénesis): Aumento del metabolismo basal / Aumento de la contracción muscular / Piloerección / Vasoconstricción periférica / Disminución de la sudoración.
Mecanismo para perder calor(Termólisis): Vasodilatación periférica / Aumento de la sudoración / Hiperventilación respiratoria.

1.3 Efectos del calor sobre el organismo

Un aumento controlado de la temperatura produce:
•    Vasodilatación. Aumento del flujo de sangre a la zona (hiperemia). La hiperemia tiene efecto analgésico (reduce el dolor), favorece la nutrición de los tejidos, la oxigenación celular, y la eliminaciónde productos de deshecho.
•    Disminución de la presión arterial debido a la vasodilatación. El calor afecta al corazón y reduce la presión sanguínea. Si baja en exceso, pueden producirse mareos, por lo que es necesario supervisar para evitarlo.
•    Efecto sedante, analgésico. El estímulo de calor de larga duración tiene efecto sedante, ya que favorece la relajación muscular, evita el espasmomuscular, alivia la fatiga y ralentiza la conducción nerviosa de estímulos dolorosos.
•    Aumento de las defensas en todo el organismo.
•    Disminución de la inflamación en inflamaciones subagudas y crónicas.
•    Aumento de la frecuencia respiratoria (taquipnea).
•    Actúa también sobre el aparato digestivo como laxante, ya que aumenta el peristaltismo.
•    Fluidifica las mucosidades.


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