terror nocturno

Terror nocturno
Los terrores nocturnos (terrores al dormir) son trastornos del sueño en los cuales una persona se despierta rápidamente de su sueño en un estado aterrorizado.
Causas
Se desconoce la causa, pero estos terrores nocturnos pueden desencadenarse por:
• Fiebre
• Falta de sueño
• Períodos de tensión emocional, estrés o conflictos
Los terrores nocturnos son más comunes en los niñosde edades entre 5 y 7 años, aunque pueden ocurrir también en niñas. Son bastante comunes en niños de 3 a 7 años de edad y mucho menos comunes después de esa edad. Pueden ser hereditarios. Se pueden presentar en los adultos, especialmente cuando hay tensión emocional o consumo de alcohol.
Síntomas
Los terrores nocturnos son más comunes durante el primer tercio de la noche, con frecuencia entremedianoche y 2 de la mañana.
• Los niños gritan con frecuencia y están muy asustados y confundidos. Golpean violentamente a su alrededor y con frecuencia no están conscientes de su entorno.
• Usted puede hablarle, confortar o despertar del todo a un niño que está teniendo un terror nocturno.
• El niño puede estar sudando, respirando muy rápido (hiperventilación), tener una frecuencia cardíacarápida y pupilas dilatadas.
• El episodio puede durar de 10 a 20 minutos y luego el niño se vuelve a dormir.
La mayoría de los niños no son capaces de explicar lo que sucedió a la mañana siguiente. Con frecuencia, no hay ningún recuerdo del evento cuando se despiertan al día siguiente.
Los niños con terrores nocturnos también pueden caminar dormidos.
En contraste, las pesadillas son más comunesen las primeras horas de la mañana. Pueden ocurrir después de que alguien ve películas o programas de televisión de terror o tiene una experiencia emocional. Una persona puede recordar los detalles de un sueño al despertar y no estará desorientado después del episodio.
Pruebas y exámenes
En muchos casos, no se necesitan más exámenes o pruebas. Si el terror nocturno es severo o prolongado, el niñopuede requerir una evaluación psicológica.
Tratamiento
En muchos casos, un niño que experimenta terrores nocturnos sólo necesita consuelo.
Reducir el estrés o usar mecanismos de afrontamiento pueden reducir los terrores nocturnos. La psicoterapia o la asesoría pueden ser necesarias en algunos casos.
Las benzodiazepinas (como el diazepam), tomadas a la hora de dormir, a menudo reducirán losterrores nocturnos; sin embargo, rara vez se emplean para tratar este trastorno.
Pronóstico
La mayoría de los niños superan los terrores nocturnos en poco tiempo. El número de episodios generalmente disminuye después de la edad de 10 años. Rara vez, los niños tendrán problemas para conciliar el sueño o permanecer dormidos.
Cuándo contactar a un profesional médico
Solicite una cita médica si:
•Los terrores nocturnos ocurren con frecuencia.
• Interrumpen el sueño de manera regular.
• Están acompañados de otros síntomas.
• Los terrores nocturnos ocasionan, o casi causan, lesiones.
Prevención
El terror nocturno puede reducirse disminuyendo el nivel de estrés o utilizando mecanismos de adaptación. El número de episodios usualmente disminuye después de los 10 años de edad.
Nombresalternativos
Pavor nocturno; Trastorno de terror durante el sueño
Referencias
Owens JA. Sleep medicine: In: Kliegman RM, Behrman RE, Jenson HB, Stanton BF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 18th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2007: chap 18.








TERRORES NOCTURNOS ¿QUE SON ESOS “Terrores nocturnos”?
Los llamados terrores nocturnos son aquellos que se exteriorizan con ungrito de angustia, luego del cual la persona se despierta angustiada, y también a veces agitada, sudorosa. No recuerda si ha habido algún sueño que produjera esto, es común que les ocurra a los niños. Los terrores nocturnos se presentan generalmente en forma recurrente.
Cuando se reiteran, el malestar que le provoca a quien lo sufre se manifiesta tanto en lo familiar como en lo social o laboral,...