TESINA COMPLETA


Preparatoria de oriente A.C.

El deporte en la vida del ser humano, sus beneficios hacia la sociedad

Qué presenta el alumno: Jesus Ricardo Reyes Ramirez
de 3° A

richartex_tex@hotmail.com

Facilitador: Lic. Psic. Yessenia Galindo Sánchez

Psicología y Competencias Exitosas








INDICE
Agradecimientos…………………………………………………. 3

Capítulo I…………………………………………………………… 4

CapituloII…………………………………………………………... 8

Capitulo III………………………………………………………….. 35

Capitulo IV…………………………………………………………. 37

Capítulo V………………………………………………………….. 40

Anexos……………………………………………………………..... 40

Referencias Bibliográficas…………………………………….. 40

Entrevista………………………………………………………….. 41

Entrevistas………………………………………………………… 43








Quiero dedicar y al mismo tiempo agradecer a mis padres
por su apoyo en este trabajo; y darle gracias al señor que se
encuentra en silencio quees mi mas grande apoyo.



















CAPITULO I
INTRODUCCION
Como todos sabemos no a todos los seres humanos les gusta hacer deporte y es que cabe mencionar que es importante que la vida cotidiana es de trabajo a casa diariamente, muy pocos son aquellos que dedican un poco de su tiempo a hacer deporte los jóvenes actualmente se la pasan jugando videojuegos cuando en otras épocas todos losjóvenes hacen un deporte cualquiera o por lo menos salir a jugar, por su parte los adultos ahora dedican más tiempo a trabajar ya que no se creen aptos para seguir haciendo deporte como talvez lo hacían en su infancia, en tanto los de la tercera edad menos hacen deporte ya que solo aquellos que tuvieron una vida sana de jóvenes pueden actualmente practicar algún deporte.
Actualmente hay muchosdeportes que se pueden practicar aptos para cualquier edad sin importar el sexo, tales como el box, la natación, futbol, basquetbol, entre muchos más.
Algunos beneficios que te da el hacer deporte es el envejecer menos rápido claro cabe mencionar que con una buena dieta de lo contrario esto no tendría los beneficios adecuados, para tener una buena dieta es importante recurrir a un nutriólogo si no de locontrario no sabemos si estamos consumiendo lo correcto para nuestro cuerpo, los jóvenes actualmente son muy dados a comer mucha comida chatarra y los adultos a las grasa y el alcohol estos tipos de alimentos te hacen propenso a que tu cuerpo rinda menos en el transcurso de ejercer alguna disciplina.
Planteamiento del problema
¿De qué manera beneficia el deporte en la vida del ser humano dentrode la sociedad?
Hipótesis
Hi: El cincuenta por ciento de la sociedad hace deporte
Ho: El cincuenta por ciento de la sociedad no hace deporte
H1: Cuanto tiempo dedicamos al deporte día a día
H2: Si haces ejercicio tres veces a la semana tiendes a no envejecer tan rápido
H3: Es importante hacer ejercicio todos los días
Objetivo
General
Saber cuál es el deporte que beneficia más a la sociedadEspecifico
Saber los beneficios del deporte en la vida cotidiana
Identificar qué tiempo dedica el ser humano al deporte
Conocer si todo aquel que hace deporte lleva una dieta balanceada
Alcances
Demostrar cual es el deporte que más se practica
Cuáles son los motivos por lo que la gente no dedica mucho tiempo al ejercicio
Demostrar que actualmente los jóvenes hacer deporte
Cuál es el deporte que tienemayor exigencia
Los adultos a un les gusta hacer deporte
Limitaciones
El tiempo no fue suficiente para terminar
La redacción de muchos libros es la misma
Contratiempos en el redactado
Que las páginas de internet no contengan información fidedigna
No encontrar los libros necesarios para la investigación
Definición de términos
Ejercicio: Práctica que sirve para adquirir unos conocimientos odesarrollar una habilidad
Deporte: Actividad competitiva que se lleva a cabo mediante juegos individualmente o por equipos, según unas reglas establecidas y sin fin utilitario directo. Tiene como base las actividades naturales, andar, correr, saltar, etc. Se practica en todos los medios de la naturaleza: agua, aire y tierra firme.
Sedentarismo: Forma social de...