Tesis De La Risoterapia

República Bolivariana De Venezuela.
Ministerio Del Poder Popular Para La Educación.

Barquisimeto- Estado Lara.

LA RISOTERAPIA UNA ALTERNATIVA
PARA
EL MANEJO DEL ESTRÉS.-

Junio_2011.-
República Bolivariana De Venezuela.
Ministerio Del Poder Popular Para La Educación.
Liceo Bolivariano Dr: “Ezequiel Bujanda”.
Barquisimeto- Estado Lara.

LA RISOTERAPIA UNA ALTERNATIVA PARA
ELMANEJO DEL ESTRÉS.-

INTEGRANTES:

Jerselis Mendoza
Erika Pérez
Gabriela Moreno
José A. González
Año y Sección: 5ºto “F”.
Profesoras:
Nélida Pichardo.
Luvy Valera.
Maigulida Cuello.
Junio_2011.-
ÍNDICE DE CONTENIDO

ÍNDICE GENERAL
|
ÍNDICE GENERAL……………………………………………..…………. 3. |
INTRODUCCIÓN…………………………………………………….…..4-5. |
CAPITULO I |
PLANTEAMIENTO DELPROBLEMA………………………..……….6-9. |
JUSTIFICACIÓN………………………………….…………………..10-12.CAPITULO IIMARCOTEÓRICO……………………………………………............13-21.CAPITULO III MARCO METODOLÓGICO……………….……………………...…22-23.CAPITULO IVCONCLUSION…………………………………………………...……24-25.CAPITULO VRECOMENDACIONES………………………………...………..…...26-27.ANEXOS………………………………………………………….........28-30.REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS…………………………………....31. |
.. |
INTRODUCCIÓN
El estrés es una respuesta natural ynecesaria para la supervivencia, a pesar de lo cual hoy en día se confunde con una patología. Esta confusión se debe a que este mecanismo de defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias frecuentes en ciertos modos de vida, desencadenando problemas graves de salud. Cuando esta respuesta natural se da en exceso se produce una sobrecarga de tensión que repercute en el organismo y provoca laaparición de enfermedades y anomalías patológicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano.
En la actualidad la risoterapia se emplea como una estrategia o técnica psicoterapéutica tendiente a producir beneficios mentales y emocionales para el manejo del estrés. No puede considerarse un tratamiento definitivo, ya que no cura por sí misma enfermedades, pero en ciertoscasos logra sin ergios positivas con las curas practicadas. Se trata en general que las sesiones de risoterapia se practiquen en grupo aprovechando el contagio de persona a persona, ya que reír en grupo no es lo mismo que hacerlo solos, de esta forma el efecto grupal estimula a los que normalmente no reirían.
Es importante aprender a reírse de uno mismo, de las capacidades limitadas del ser humano yde la vida. La sociedad enseña a reírse de los demás en lugar de hacerlo con los demás. La risoterapia ayuda a desdramatizar las situaciones de la vida, desarrollando el espíritu competitivo y optimista. Por eso las personas que realizan risoterapia aprenden a tener una mejor visión de sí mismos, de su entorno y de sus posibilidades. Lo básico que se debe hacer es reírse un minuto durante tresveces al día. Aunque eso parezca muy poco es lo esencial para que una persona tenga una mayor calidad de vida, siendo la risa la mejor medicina preventiva sin ninguna contraindicación.
Debido a que la risa provoca una segregación de endorfinas que resulta una muy buena terapéutica contra el estrés. El humor conlleva la solución de conflictos, resistencia a la excesiva carga de estrés y estableceuna comunidad más fluida, siendo una excelente medicina para reducir dicho efecto provocado por el trabajo.

CAPITULO I
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

El estrés es un trastorno biopsicosocial que afecta actualmente a la población mundial, la cual se encuentra inmersa en una sociedad globalizada que exige y demanda cada día individuos aptos y capacitados para enfrentar y resolver cada uno de losproblemas de índole laboral, social y emocional que se le presenten.
Las causas y efectos del estrés en el área laboral son variados, sin embargo lo importante es motivar y preparar a los miembros de las organizaciones laborales para afrontar con tenacidad y valentía los retos planteados a nivel laboral, sin descuidar su salud ocupacional para obtener excelentes...