Tesis Del Sue O

Miguel Angel Forero #13 11°A

Los Sueños No Es Sinónimo De Felicidad

Soñar puede cumplir la función de una terapia nocturna marcando los límites de los recuerdos dolorosos .En unexperimento reciente, se aplicaron escaneos cerebrales sobre personas que habían visto fotografías Impactantes antes de irse a dormir. El resultado fue un descenso de energía en las partes del cerebro quecontrolan las emociones durante la fase REM (el momento del sueño en el que soñamos).Además de esto, a la mañana siguiente los sujetos a estudio habían reducido el impacto emocional de las imágenesvistas el día anterior. El sueño REM por lo tanto puede ayudarnos a superar situaciones difíciles en nuestra vida. Por qué dormimos sigue siendo una incógnita, y más aún la relación entre el sueño ynuestro bienestar emocional, según ha declarado el neurólogo de la universidad de Berkeley Mattew Walker, responsable del estudio. Ya existían comprobaciones anecdóticas sobre los beneficios terapéuticosdel sueño, así como el efecto positivo tras unas cuantas horas de sueño. Datos clínicos nos pueden demostrar que algunos trastornos de ansiedad y desordenes de estrés pueden generar problemas de sueño.Con esto somos conscientes de una pequeña pero básica parte de la relación entre nuestras vidas emocionales y nuestras vidas oníricas.
Los sueños contienen una información a descifrar. Hay miles ymiles de libros y autores que han tratado el tema, obviamente sería pretencioso por mi parte pretender aportar todas las visiones o la síntesis de todas ellas, el psiquiatra suizo Carl Gustav Jung quefue uno de los pioneros en la investigación de los sueños. Jung descubrió que los sueños intentan regular y reequilibrar nuestras energías físicas y mentales, y que no solo revelan la causa básica de ladesarmonía interior y de la angustia emocional, sino que presentan soluciones creativas para los problemas cotidianos. Una de sus discípulas Marie Von Franz decía que la solución de nuestros...