tesis motivacion

UNIVERSIDAD ETAC
DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA
CARTAS DESCRIPTIVAS

Nallely Lara Jiménez
13/07/2013





BIENVENIDOS.-


OBJETIVO: Conocer un poco de cada uno de los integrantes del curso, personalidad- creatividad.

ACTIVIDAD.-
TIEMPO.-
Se pedirá al estudiante realice en su cuaderno un escudo que los identifique para presentarse al grupo, este lopueden dividir como mejor les convenga. Los puntos que deben de tomar en cuenta para la realización son los sig:
1. Color preferido
2. Animal preferido
3. Pasatiempo
4. Algo que resalte su personalidad

20 min.
Al termino de su escudo se pedirá pasen al frente indicando su nombre, carrera, edad, ocupación y una explicación breve del escudo

15 min.
MATERIAL.-


Cuaderno
Lápiz
ColoresOBSERVACIONES: Actividad para integración grupal.

















EXPERIMENTANDO EMOCIONES.-


OBJETIVO: Reconocer diferentes estados emocionales, desarrollo de la percepción.




ACTIVIDAD.-
TIEMPO.-
Se otorgan una serie de imágenes impresas por cada participante
5 min.
Indicando tendrán que relacionar con los sonidos y pequeños fragmentos de conversacionespresentados

Al termino de cada sonido (llanto, risa, llanto-risa, euforia, alegría, preocupación, etc) se pide seleccionen una imagen que vaya acorde a lo escuchado y la deberán colocar en el pizarrón, este estará dividido según con las respuestas de cada emoción pero con distractores


Al final se cotejan los resultados
10 min.

30 min.

10 min.
MATERIAL.-

Sonidos
Bocinas
CañonImágenes impresas
Pizarrón
Lista de respuestas previas

OBSERVACIONES: No se permite mover las imágenes del lugar previamente seleccionado, en caso que exista en la proyección imágenes, se solicitara cierren los ojos, esto para no influir en la selección de la imagen impresa.












SIEMBRA Y COSECHA.-

OBJETIVO: Analizas experiencias de vida y detectar que fortalezas hautilizado y que gratificaciones obtuvo.


ACTIVIDAD.-
TIEMPO.-
Se tendrá en un recipiente/urna las 24 fortalezas cada participante pasara a tomar 1 papelito (previo visto el tema de fortalezas).

10 min.
Previamente ya cuenta cada estudiante con hoja blancas y se pide recordar experiencias relacionas con la fortaleza elegida. Es importante señalar en que circunstancia se dio, si fueplaneado o bien fortuitamente e indicar que gratificaciones se obtuvieron al realizar dicho acto y si en la actualidad esa gratificaciones aun están presentes.

Posteriormente se colocaran nuevamente las anécdotas, historias en la urna, se revolverán y pasaran a tomar una historia que tendrán que leer en voz alta ante el grupo para elegir la mejor historia que crean fue la mejor en cuanto afortaleza aplicada.

La mejor historia obtendrá un premio a una siembra positiva y una cosecha espléndida



20 min.

20 min.

10 min.
MATERIAL.-


Hojas
Recipiente/urna
Premio


OBSERVACIONES: Entregar las historias sin nombre.
Otra modalidad para esta actividad puede ser con la pregunta si hubiera ¿? Esta cambia el giro, ahora se pretende reflexionar en si hubiera aplicado otrafortaleza que hubiera cambiado o pasado.






EN TUS ZAPATOS.-

OBJETIVO: Experimentaran los participantes la psicología positiva o negativa fomentando empatia de acuerdo a una historia contada por otro compañero.


ACTIVIDAD.-
TIEMPO.-
Por todo el grupo se pasaran 3 pelotas una de ellas de color rojo.
2 compañeros estarán al frente de espaldas al resto del grupo, y aplicaran elmétodo del juego basta, uno de ellos comenzara con el abecedario y el otro indicara donde se detiene, esto en voz alta mientras las pelotas siguen por el grupo. La persona que tenga la pelota de color rojo se levantara a esperar a que otro compañero obtenga la pelota roja la cual será su pareja en actividad, así sucesivamente hasta que se obtengan todas las parejas

15 min.
Ya en pareja...