Tesis Tus Zonas Erroneas

CONJUGANDO TU VIDA (El pasado-Presente-Futuro)

INMOVILIZACION

La inmovilización nos lleva a la inacción total y las indecisiones, y nos sentimos así cuando no podemos trabajar en un proyecto que nos interesa, nos quedamos sentados pensando en nuestros problemas, no nos atrevemos a hablarle a la persona que nos atrae, evitando hablar con esa persona, siendo conciente que con un pequeñodetalle podemos mejorar nuestra relación.

Y no podemos dormir porque algo nos preocupa, no podemos pensar claramente porque estamos enfadados, tan inmovilizados que incluso temblamos o estamos nerviosos que nuestro cuerpo no funciona como queremos en ese instante.

EL MOMENTO PRESENTE

Una manera de dejar de estar inmovilizados es viviendo el momento presente, ya que no existe otro momento quepuedas vivir salvo ahora, el ahora lo es todo y el futuro es otro momento presente para ser vivido cuando llegue y no puedes vivirlo hasta que aparezca realmente.

Piérdete en el momento presente, disfrútalo, entrégate totalmente a el. Aprovecha todo lo que te brinda este momento, deja de lado el pasado que ya no existe y del futuro que llegara a su tiempo, simplemente hazlo, aférrate a cadamomento de tu vida, el momento que vives hoy nunca jamás volverá, lo habrás perdido para siempre, y cada minuto que pasa es un minuto menos que vives.

LAS EMOCIONES INUTILES

Las emociones mas inútiles en la vida son la culpabilidad por lo que se hizo y la preocupación por lo que se hará.

En la culpabilidad perdemos momentos presentes al estar inmovilizados por un comportamiento pasado y lapreocupación te mantiene inmovilizado ahora por algo que esta en el futuro y normalmente es algo sobre lo que no tienes ningún control.

Recuerdas cuando fuiste una mala persona, por algo que dijiste, o no dijiste, sentiste o no sentiste, hiciste, o no hiciste y te sientes mal e incomodo en el presente, las consecuencias pueden ser desde una pequeña incomodidad hasta una severa depresión, todoesta relacionado con la IMPORTANCIA que de demos a los problemas.

Aprender de los errores es algo muy sano y necesario para crecer.

Creemos que sintiéndonos culpables podemos cambiar la historia, pero la historia ya esta hecha y tú no puedes hacer nada al respecto. Lo que si puedes hacer es empezar a cambiar tu actitud respecto a lo que te produce culpabilidad.

A. CULPABILIDAD

Altrasladar tu culpabilidad al pasado, nos sólo evitas hacer algo para cambiar, sino también los riesgos que acompañan al cambio, pero es más fácil sentirse culpable por el pasado que iniciar un camino lleno de riesgos que te conducen al crecimiento.

La culpa es una herramienta excelente para ganarse la compasión de la gente y ésta compasión demuestra que tienes una idea pobre de ti mismo,porque prefieres que los demás sientan pena por ti en vez de amarte y respetarte a ti mismo.

Fui de las personas que se arrepentían por lo que hacían, incluso por lo que comía, por si hice sentir mal a una persona con mi actitud, o cuando sabía que el hacer algo en el presente podría contribuir mucho en el futuro, pero no lo hacía por dejadez, pero cuando llegaba ese futuro no muy lejano (en eseentonces un presente) me arrepentía por lo que no había hecho y me decía-Sabía que debí haber hecho eso y lo tuve que hacer bien, lo mejor que podía-, pero ¿Gano algo arrepintiéndome por lo que no hice o dejé de hacer?, sólo empeoraba las cosas, porque me causaba ansiedad por volver a hacerlo todo.

O en otros casos cuando yo sabía que se trataba de un tema importante que estudiar, lo leíaal vistazo pero se trataban de muchas hojas, pero sabía en el fondo que si lo leía así no iba a aprender nada, pero mi cansancio provocado era más que mis propias decisiones sobre mis acciones, y al final tenía que leerlo todo de nuevo porque lo que había hecho anteriormente no me servía de nada y lo único que hice fue perder mi tiempo, y la única solución era volver a empezar. En situaciones...