tesis

























































































































INTRODUCCIÓN

Después de un camino duro, con muchos entrenamientos, participando en varias competiciones y con algunas lesiones sufridas, he llegadofinalmente al primer objetivo importante en mi carrera Taekwondo WTF donde empieza un nuevo camino.

Cuando descubrí el Taekwondo tenía 8 años y fue por casualidad, ya que practicaba futbol. Me invitaron a inscribirme, decidí hacerlo y empecé a entrenar sin dejar el futbol. Los primeros tiempos fueron muy duros ya que mi cuerpo no estaba acostumbrado a una actividad tan intensiva. Tenía dolores portodas partes, hasta en los lugares de mi cuerpo menos pensados. Decidí dejar el futbol. Con el tiempo iban llegando las primeras lesiones y con ellas aprendí a conocer mi cuerpo cada vez mejor. A raíz de las lesiones empecé a entender la importancia de los estiramientos, del calentamiento y muchas cosas más. Las exigencias en el Taekwondo son muy altas para el cuerpo, pero son factibles sí sesigue el camino correcto. El tiempo de progreso depende de la motivación y en consecuencia de la dedicación. Pero por más motivación y dedicación que se le pone, siempre es el estado físico que al final la última palabra tiene. Por lo tanto, es precisamente ese punto que mucha importancia hay que darle, en mi opinión, para poder cumplir con los objetivos más altos y lograr muchos éxitos.

Eltaekwondo es más que una habilidad de lucha es la vía y el camino para construir nuestras vidas.
La práctica del taekwondo posee un gran potencial, igualando, e incluso superando, cualquier otra actividad atlética. Desde una perspectiva dual, practicar este arte marcial beneficia las capacidades físicas y psíquicas del hombre.
El taekwondo, por ser un arte marcial, ayuda a esa formación integral quenecesita cualquier individuo. Sus diferentes actividades enfocadas a mejorar la parte física, mental y espiritual como lo enseñan sus principios; cortesía, integridad, perseverancia, autocontrol, espíritu indomable, ciencia y amor; hacen del taekwondo una gran oportunidad para aprovechar el tiempo libre y contribuir con la formación integral de cada uno de los practicantes.TAEKWONDO

El taekwondo es un arte marcial transformado en deporte olímpico de combate desde el año 1988, cuando fue introducido como deporte de demostración en los juegos olímpicos realizados en la ciudad de Seúl en Corea del Sur. El taekwondo se destaca por la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patada y, actualmente, es unode los sistemas más conocidos. El taekwondo se basa fundamentalmente en artes marciales mucho más antiguas como el kung fu o wu shu chino, en algunas de sus técnicas a mano abierta, el taekkyon coreano en la forma y realización de los golpes con el pie, y en el karate-do japonés, de donde obtiene los golpes con el puño, varios golpes a mano abierta, la planimetría (o división por zonas del cuerpohumano por zonas: alta- media- baja), los bloqueos, las posiciones, el sistema de grados por cinturones, su primer uniforme, y sus primeras formas conocidas como "palgwe", en la WTF (World Taekwondo Federation) y las formas "Hyong" en la ITF (International Taekwon-Do Federation).

Origen del término
La palabra taekwondo proviene de los caracteres Hanja que significan:
Tae, escrito en hangul:Técnicas que impliquen el uso de los pies. (patadas).
Kwon: Técnicas que impliquen el uso de los brazos (puño, hombro, mano).
Do: Camino de perfeccionamiento. Concepto filosófico oriental, conocido también como dao o tao en chino y como dō en japonés.
Por tanto, la palabra "Taekwondo" podría traducirse como «El camino de pies y manos», nombre que hace referencia a que es un estilo de combate...