tesis

República bolivariana de Venezuela
Ministerio del poder popular para la educación
U.E.P San Ignacio de Loyola
Asignatura: educación física
Docente: Hernán
Educación física
Integrantes:
- Omaña Luis- Paredes Jocelyn
- reyes Enrique
MARACAIBO
27 DE OCTUBRE DE 2014
Índice
Introducción 7pg………………………………………………………
Conclusión 1pg…………………………………………………………
Anexos 1pg……………………………………………………………….

INTRODUCCION
En este trabajo tratamos de explicar los movimientos,formaciones entre otros de la educación física
Con la finalidad de realizar un trabajo extractase para la asignatura Pruebas Funcionales se nos propone investigar sobre el tema
Como futuros profesionales de la Educación física y el Deporte, es necesario que sepamos sobre estos temas ya que se nos puede presentar una determinada situación y tendremos que saber cómo responder a ella.
1)POSICIONES CORPORALES BÁSICAS
Existe una cantidad de posiciones que el individuo puede ejecutar con su cuerpo y que a su vez sirven como punto de partida para realizar algunos ejercicios. Por lo general, las que se usan con más frecuencia en las clases de Educación Física son: posiciones corporales básicas y derivadas, formaciones grupales y movimientos articulares. Entre las posiciones corporalesbásicas están:
* De pie.
* De cuclillas.
* Apoyo dorsal.
* En suspensión.
* Piernas separadas brazos en cruz.
* De rodillas.
* Sentado.* Apoyo facial.
* Decúbito dorsal.
* Decúbito abdominal.
* Apoyo invertido.

Las posiciones corporales Son todas aquellas posiciones que el individuo pueda ejecutar con su cuerpo y que sirven a su vez como punto de partida para la realización dealgunos ejercicios, por lo general, las que se usan con más frecuencia en la clase de educación física son las siguientes:
Apoyo Dorsal
De Pie
De cuclillas
2) formaciones grupales
Las formaciones grupales permiten que durante la realización de las diferentes actividades de educación física, todos los alumnos puedan ver, oír y practicar en forma adecuada todos los ejercicios. Entre lasformaciones grupales más usadas se encuentran: Fila, Columna, Círculo, Semicírculo, Cuadro, Ajedrez y Circuito. Estas formaciones van a depender de la cantidad de alumnos, del espacio físico y del tipo de actividad a realizarse
Fila
Los alumnos están uno al lado del otro.
Columnas
Los alumnos están uno detrás del otro.
Círculo
Los alumnos en fila o columnas, forman un círculo.
Semicírculo
Losalumnos en fila o columnas, forman un medio círculo.
Cuadro
Los alumnos forman columnas y filas, que se combinan para formar el cuadro. Ajedrez
Los alumnos forman dos o más filas o dos o más columnas como un tablero de ajedrez.
Circuito
Es un lugar donde se organizan varias postas o estaciones para realizar alguna actividad, el circuito consta de:
•Estaciones o postas.
•Varios ejerciciosdiferentes que se realiza en forma simultánea en las diferentes postas o estaciones.
•Varios alumnos en cada estación.
•Los alumnos pasan por todos los ejercicios.
3) frecuencia cardíaca
Es el número de contracciones del corazón o pulsaciones por unidad de tiempo. Su medida se realiza en unas condiciones determinadas (reposo o actividad) y se expresa en latidos por minutos. La medida delpulso se puede efectuar en distintos puntos, siendo los más habituales, la muñeca, en el cuello (sobre la arteria carótida) o en el pecho. Con independencia de la técnica de medida, el procedimiento que se recomienda seguir, para evitar errores en la medida y para que los valores obtenidos sean comparables, es el siguiente:
Medir la FC en nmn de reposo, en un local a temperatura ambiente entre...