Tesis

Todos los seres humanos tenemos emociones, desde pequeños nuestros padres en casa nos enseñan empíricamente el significado de ellas. Sin embargo hay factores de comportamiento de otras personas másgrandes, esto es cuando somos pequeños, que influyen en nuestras emociones.
Los seres humanos somos 90 % emociones y el otro 10 % de pensamiento y raciocinio. Aunque nos parezca sorprendente lasemociones son un lazo muy fuerte con nuestra salud mental y física, es tan importante que las demostremos porque así nos expresamos libremente sin dejar ningún vestigio guardado, de lo contrario si no lohacemos, si no nos expresamos podemos llegar a un grado de “muerte en vida” esto es cuando solo quieres utilizar tus habilidades intelectuales y dejas a un lado las emociones, no es esto lo correctoya que las emociones tienen mucho que ver con las enfermedades del cuerpo.
El autocontrol emocional es aprender a controlar nuestras emociones, no hay emociones bonitas ni feas, solamente debemosaprender a llevarlas a cabo y así mismo expresarnos sanamente a través de ellas. No es bueno reprimir las emociones.
En la niñez, las emociones que demostramos son a través del contacto visual con laspersonas mayores, mas no aprendemos por medio de palabras si no por actos. Es por eso que se dice que una acción vale más que mil palabras, los hijos somos el espejo de nuestros padres.
Hay 120 emocionesregistradas aproximadamente la mitad son negativas. Sin embargo el ser humano se idéntica más con cinco de ellas; el miedo, el enojo, la tristeza el amor y la alegría. De estas se derivan otras, sinembargo lo más importante al enseñarle a un niño una emoción es hacerlo que se sienta identificado con ellas a través de su cuerpo que es el instrumento de emoción.
Hay una parte positiva en lasemociones negativas, por ejemplo en un problema si lo analizamos lo interpretamos como un reto o una situación difícil, así nos enfocaremos en una buena solución a este conflicto. Cuando nosotros tenemos...