Test De Equilibrio

Páginas: 2 (435 palabras) Publicado: 29 de enero de 2013
TESTS DE EQUILIBRIO | |
|
Test básico de equilibrio (5 rondas).

Intenta mantener los extremos de las barras rosas dentro de los espacios azules durante 3 segundos.

Test de agilidad (30segundos).

Mueve tu centro de gravedad al frente, atrás, a derecha y a izquierda para golpear los cuadros azules.

Test de equilibrio dual (5 rondas).

Sostén el mando de Wii con ambas manos(horizontalmente), e intenta mantenerte en la zona azul durante 3 segundos.
Varía tu centro de gravedad para mover las barras rosas, y gira el mando de Wii como un volante para inclinarlo hacia un lado uotro.

Test de la estatua (30 segundos).

Intenta mantenerte tan inmóvil como te sea posible durante los 30 segundos que dura el test.

Test de marcha (20 pasos).

Centra los pies en lashuellas y da 20 pasos en el sitio. Anda normalmente como lo harías en la calle.
Al final te medirán la presión media que has ejercido en cada huella y dependiendo de como lo hayas hecho recibirás unapuntuación.

| Test de memoria (25 números).

Compara el número del centro con el de la derecha. Si el número del centro es mayor, agáchate y explota el balón.
A medida que vayas avanzando, ladificultad se irá incrementando debido a que los números de la derecha se ocultarán detrás de unos paneles. Así que tendrás que recordar de qué números se trataban.

Test de la pata coja (30 segundos).Coloca uno de tus pies en el centro de la Wii Balance Board y levanta el otro.
En este test debes equilibrar tu peso mientras estás apoyado en una sola pierna. Una línea dibujará tu posición, ydebes intentar que quede lo más recta posible, ya que los bordes de la pantalla se irán estrechando poco a poco y si los tocas fallarás el test.

Test de percepción (60 segundos).

Desplaza tu centrode gravedad a la derecha o a la izquierda para esquivar muros y obstáculos.
El test tendrá una duración de 60 segundos, y a medida que pase el tiempo tendrás una cortinilla azul que te impedirá la...
Leer documento completo

Regístrate para leer el documento completo.

Estos documentos también te pueden resultar útiles

  • Test De Psicomotricidad Equilibrio
  • Equilibrios
  • equilibrio
  • Equilibrio
  • Equilibrio
  • equilibrio
  • EQUILIBRIO
  • equilibrio

Conviértase en miembro formal de Buenas Tareas

INSCRÍBETE - ES GRATIS