Test de milla

REPUBLICA BOL IVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION SUPERIOR
UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL DEL TACHIRA
VICERRECTORADO ACADEMICO
DECANATO DE DOCENCIA
CARRERAT.S.U EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
NUCLEO LAS MESAS.

EVALUACIÓN DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO


INTEGRANTE:Apellido: Durán Cáceres
Nombre: Yungly JoséC.I V- 11.301.441
Apellido: ContrerasNombre: JhonathanC.I V- 20.368.539
Profesor: Cañas

Las Mesas, Noviembre de 2011
TEST DE MILLA

Nombre:Yungly Durán. Peso: 69 Kg
Edad: 38
Sexo: M (1)
Clima: soleado y nublado.Hora: 8:50pm
Distancia: 1690 Mtrs
Tiempo de recorrido: 15:04
Segundos / entre 60 = 04/60 = 15:06
Pulso: 20 x 4 = 80p/pm
Pulso: 17 x 10 = 170p/pm
Vueltas: 7 VueltasFormula: Peso Edad Sexo Tiempo Fc máx.
Vo2 máx. 132, 853 – (0, 0769 x 69kg) – (0, 3877 x 38) + (6,315 x 1)– (3, 2649 x 15:06) – (0, 1565 x 170).

Vo2 máx. 132, 853 – (5,3061) – (14,7326) + (6,315) – (49,1693) – (26,605) =
Vo2 máx.= 43,355 ml / kg / min. Esto es Excelente.

TEST DE MILLA...