TEST DE ZUNG


Este test es orientativo y carece de valor diagnóstico.
Test de Depresión de Zung

Conteste a las 20 preguntas marcando solo uno de los casilleros por cada item, según el siguiente criterio:1. Muy poco tiempo/ Muy pocas veces/Raramente
2. Algún tiempo/ Algunas veces/ De vez en cuando
3. Gran parte del tiempo/ Muchas veces/ Frecuentemente
4. Casi siempre/ Siempre/ Casi todo el tiempoPrincipio del formulario
         
1
2
3
4
1
Me siento triste y deprimido/a.




2
Por las mañanas me siento peor que por las tardes.




3
Frecuentemente tengo ganas dellorar y, a veces, lloro.




4
Me cuesta mucho dormir o duermo mal por la noche.




5
Ahora tengo menos apetito que antes.




6
Me siento menos atraído/a por el sexo opuesto.7
Creo que estoy adelgazando.




8
Estoy estreñido/a.




9
Tengo palpitaciones.




10
Me canso por cualquier cosa, me quedo sin energías..




11
Mi cabeza noestá tan despejada como antes.




12
No hago las cosas con la misma facilidad que antes.




13
Me siento agitado/a e intranquilo/a y no puedo estar quieto/a.




14
No tengoesperanza ni confianza en el futuro.




15
Me siento mas irritable que habitualmente. Me enfado con facilidad.




16
Encuentro difícil la toma de decisiones.




17
No me creo útil ynecesario para la gente.




18
No encuentro agradable vivir, mi vida no es plena.




19
Creo que sería mejor para los demás que me muriera.




20
No me gustan las mismas cosas quehabitualmente me agradaban.





       
Puntuación: 
Final del formulario


Si su puntuación es igual o mayor a 50 es aconsejable consulte con un especialista en Salud Mental (Psiquiatra oPsicólogo) para que le realice una evaluación diagnóstica ya que puede estar padeciendo una Depresión.
< 35 ptos: No depresión;   36-51 ptos: Depresión leve;   52-67 ptos: Depresión moderada; > 67...