Test - niveles de magnesio

Como Saber si Usted Tiene un Déficit de Magnesio
El siguiente test indica si usted es deficiente en magnesio. Sume el valor de cada síntoma que presente. Si totaliza entre 30-50, ustedprobablemente tiene el magnesio bajo.
Por encima de 50 con seguridad usted tiene el magnesio en un nivel bajo.
Permanece bajo excesiva tensión emocional. 2
Es irritable, o se encoleriza fácilmente.3
Es inquieto, o hiperactivo 2
Se sobresalta fácilmente por ruidos o luces. 4
Tiene dificultad para dormir. 2
Presenta dolores de cabeza crónicos o migrañas. 3Presenta convulsiones 3
Tiene temblor o inestabilidad en sus manos 3
Espasmos musculares alrededor de sus ojos, cara, u otras zonas del cuerpo. 3
Calambres musculares. 3
Espasmosmusculares en manos o pies. 3
Espasmos del esófago. 4
Asma o dificultad para respirar. 3
Enfisema, bronquitis crónica, o respiración difícil. 2
Osteoporosis. 5
Ha tenidocálculos renales. 3
Sufre de una enfermedad renal crónica. 2
Padece de diabetes. 4
Tiene aumento de la actividad de la tiroides o de la paratiroides. 3
Padece de hipertensión. 3Presenta prolapso de la válvula mitral. 4
Presenta latidos del corazón muy rápidos, irregulares o arritmias. 3
Toma Digital (Lanitop). 3
Toma algún diurético. 5
Ha tenido terapia conradiación o exposición a ella. 5
Bebe mas de 7 copas semanalmente. 4
Ha tenido problemas por el alcohol en su vida? 3
Toma diariamente más de 3 tazas de café. 2
Toma alimentos con azúcardiariamente. 2
Desea comer carbohidratos (harinas) o chocolates. 2
Tiene deseo anormal por la sal. 2
Su comida es altamente procesada / (comidas rápidas). 2
Su dieta es pobre enverduras, semillas y / o frutas. 2
Su dieta es pobre en proteínas. 2
Presenta comida no digerida o grasa en las deposiciones. 2
Padece colitis ulcerativa o de intestino irritable. 3
Presenta...