TEXTO DE EXP EMOCIONES
Páginas: 7 (1532 palabras)
Publicado: 14 de julio de 2015
LAS EMOCIONES
Las emociones son definidas como un estado mental que surge espontáneamente, en vez de ser un esfuerzo consiente, y frecuentemente está acompañado de cambios fisiológicos.
Las emociones, de acuerdo al investigador William James, son causadas por nuestras interpretaciones de los eventos que desenlazan una reacción psicológica.
Las emociones constan principalmente de tres elementos:Su origen, surgen desde nuestro interior, no por mera observación. Por ejemplo: rabia.
La respuesta corporal . Por ejemplo: puntada en el estómago.
La expresión de las mismas. Por ejemplo: gritar.
Una emoción es una interpretación de un evento y lo que sentimos es la respuesta hacia la emoción. Las emociones controlan nuestros pensamientos y por lo tanto nuestro comportamiento en general.También afectan nuestro cuerpo y por lo tanto nuestra salud.
Un ejemplo de cómo se desencadenan las emociones sería el siguiente:
En presencia de un evento (mi madre me grita)
Interpretamos la situación de acuerdo a nuestras creencias (nunca voy a hacer nada bien).
Entonces surge nuestra emoción (frustración, ansiedad, rabia, etc) , como consecuencia de lo que sentimos de nuestra interpretación delevento.
Luego, tomamos una acción (comportamiento) basada en nuestras creencias y las emociones, luego sentimos las mismas en nuestro cuerpo (tensión, acides, etc.).
TIPOS DE EMOCIONES
La mayoría de los expertos e investigadores en el tema de las emociones concuerdan en que existen básicamente dos tipos de emociones:
1. Las emociones primarias.
2. Las emociones secundarias.
Las emocionesprimarias son aquellas que se desencadenan en respuesta de un evento. Por ejemplo: "el miedo".
En cambio las emociones secundarias son aquellas que surgen como consecuencia de las emociones primarias. Si estamos sintiendo miedo, lo que sería una emoción primaria, como respuesta a la misma la emoción secundaria podría ser: "rabia o sentirse amenazado". Dependiendo de la situación a la que nos estamosenfrentando.
William James, un experto e investigador famoso en el campo de las emociones, considera que las emociones primarias son: "el amor, el miedo, el duelo y la ira". Por otro lado Robert Plutchik que es otro investigador y experto en este campo, consiera como emociones primarias: "el miedo, la rabia, la tristeza, la sorpresa, la aceptación y la alegría".
Durante todo el día experimentamosfuertes sentimientos que acompañan emociones negativas o positivas. Puede ser el entusiasmo de un viaje, miedo a subir al avión, la tristeza de una mala noticia o la alegría de haber logrado algo.
EMOCIONES BASICAS
Las emociones son un tanto complejas. Las emociones expresan reacciones positivas o negativas de estímulos internos o externos. Las emociones afectan la motivación, el aprendizaje,el comportamiento y la comunicación con las personas. Por ejemplo, la tristeza es una emoción que produce que una persona llore y se retraiga de su círculo social. Otro ejemplo sería la rabia, cuando alguien sufre de rabia, esta emoción produce un comportamiento agresivo en la persona.
Paul Ekman, uno de los psicólogos con más influencia en la investigación de las emociones y sus expresiones,estableció una lista de 6 emociones básicas. Paul Ekman se basa en la teoría de que de una manera universal las expresiones faciales de los individuos es asociada con las emociones.
Ekman utiliza el término de emociones básicas para enfatizar el role que la evolución ha jugado en formar ambos, la expresión y la función de las emociones.
Seis emociones básicas:
Rabia
Repugnancia
Miedo
AlegríaTristeza
EMOCIONES Y DECISIONES
Las emociones afectan nuestras decisiones. Si no podemos reconocer las emociones que sentimos y no sabemos cómo manejarlas cuando son negativas, estas emociones tendrán una influencia muy grande en la toma de decisiones.
Todos sabemos que las decisiones marcan nuestro destino. Hay personas que continúan tomando sus decisiones basadas en emociones negativas como ser la...
Las emociones son definidas como un estado mental que surge espontáneamente, en vez de ser un esfuerzo consiente, y frecuentemente está acompañado de cambios fisiológicos.
Las emociones, de acuerdo al investigador William James, son causadas por nuestras interpretaciones de los eventos que desenlazan una reacción psicológica.
Las emociones constan principalmente de tres elementos:Su origen, surgen desde nuestro interior, no por mera observación. Por ejemplo: rabia.
La respuesta corporal . Por ejemplo: puntada en el estómago.
La expresión de las mismas. Por ejemplo: gritar.
Una emoción es una interpretación de un evento y lo que sentimos es la respuesta hacia la emoción. Las emociones controlan nuestros pensamientos y por lo tanto nuestro comportamiento en general.También afectan nuestro cuerpo y por lo tanto nuestra salud.
Un ejemplo de cómo se desencadenan las emociones sería el siguiente:
En presencia de un evento (mi madre me grita)
Interpretamos la situación de acuerdo a nuestras creencias (nunca voy a hacer nada bien).
Entonces surge nuestra emoción (frustración, ansiedad, rabia, etc) , como consecuencia de lo que sentimos de nuestra interpretación delevento.
Luego, tomamos una acción (comportamiento) basada en nuestras creencias y las emociones, luego sentimos las mismas en nuestro cuerpo (tensión, acides, etc.).
TIPOS DE EMOCIONES
La mayoría de los expertos e investigadores en el tema de las emociones concuerdan en que existen básicamente dos tipos de emociones:
1. Las emociones primarias.
2. Las emociones secundarias.
Las emocionesprimarias son aquellas que se desencadenan en respuesta de un evento. Por ejemplo: "el miedo".
En cambio las emociones secundarias son aquellas que surgen como consecuencia de las emociones primarias. Si estamos sintiendo miedo, lo que sería una emoción primaria, como respuesta a la misma la emoción secundaria podría ser: "rabia o sentirse amenazado". Dependiendo de la situación a la que nos estamosenfrentando.
William James, un experto e investigador famoso en el campo de las emociones, considera que las emociones primarias son: "el amor, el miedo, el duelo y la ira". Por otro lado Robert Plutchik que es otro investigador y experto en este campo, consiera como emociones primarias: "el miedo, la rabia, la tristeza, la sorpresa, la aceptación y la alegría".
Durante todo el día experimentamosfuertes sentimientos que acompañan emociones negativas o positivas. Puede ser el entusiasmo de un viaje, miedo a subir al avión, la tristeza de una mala noticia o la alegría de haber logrado algo.
EMOCIONES BASICAS
Las emociones son un tanto complejas. Las emociones expresan reacciones positivas o negativas de estímulos internos o externos. Las emociones afectan la motivación, el aprendizaje,el comportamiento y la comunicación con las personas. Por ejemplo, la tristeza es una emoción que produce que una persona llore y se retraiga de su círculo social. Otro ejemplo sería la rabia, cuando alguien sufre de rabia, esta emoción produce un comportamiento agresivo en la persona.
Paul Ekman, uno de los psicólogos con más influencia en la investigación de las emociones y sus expresiones,estableció una lista de 6 emociones básicas. Paul Ekman se basa en la teoría de que de una manera universal las expresiones faciales de los individuos es asociada con las emociones.
Ekman utiliza el término de emociones básicas para enfatizar el role que la evolución ha jugado en formar ambos, la expresión y la función de las emociones.
Seis emociones básicas:
Rabia
Repugnancia
Miedo
AlegríaTristeza
EMOCIONES Y DECISIONES
Las emociones afectan nuestras decisiones. Si no podemos reconocer las emociones que sentimos y no sabemos cómo manejarlas cuando son negativas, estas emociones tendrán una influencia muy grande en la toma de decisiones.
Todos sabemos que las decisiones marcan nuestro destino. Hay personas que continúan tomando sus decisiones basadas en emociones negativas como ser la...
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