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2.Seguro que muchos de ustedes se han levantado en eata mañana con más sueño de lo habitual, la causa pues es el cambio a lo largo del verano del fin de la semana que nos ha dejado con una hora menos.Ignacio Buqueras, presidente de la Comisión Nacional de Racionalización de los Horarios Españoles. Buenos días. Buenos días. Bueno,quiero preguntar ustedes son contarios a este cambio horario que se hapronuncido, ¿por qué? Naturalmente, esta es del día 31 de marzo, como nuestros puestos así relacionamos con el gobierno y muy especialmente a su presidente, porque nosotros consideramos que España tieneque recuperar la hora solar que le corresponde. La hora que marca el meridiano del Greenwich y que desde el 2 de mayo de 1942 o sea, pronto hará 71 años tenemos una hora inadecuada.
3. Uno de loshábitos de vida que más agradece nuestro organismo es mantener el nivel correcto de hidratación. Cada una de nuestras células necesita de agua para realizar sus funciones correctamente. De lo que se deduceque sin agua sencillamente no s sobrevivimos, pero conseguir el nivel de hidratación correcto no significa solamente beber agua. ¿no? La clave estátambién en la alimentación. Según la AutoridadEuropea de Seguridad Alimentaria, en condiciones normales, un adulto varón necesita beber unos dos litros y medio diarios de agua, dos en el caso de las mujeres. Esto incluye todo tipo de líquidos que...
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