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CREENCIAS

Una creencia es la convicción de certeza que algo presenta para alguien, esté corroborado o no, científicamente. Muchas veces se basa en experiencias visuales “ver para creer” como creerque existen los animales o las plantas o las cosas del mundo exterior porque las percibo con el sentido de la vista, y descreer de las cosas que no pueden verse como por ejemplo, Dios. Otros en cambiocreen aún en lo que no pueden ver o comprobar científicamente, y lo basan en un acto de fe, como sucede en las religiones.
Las creencias pueden ser individuales, o compartidas por un grupo depertenencia. En general son culturalmente construidas, y se transmiten de generación en generación.

TIPOS DE CREENCIAS
Creencias globales: Son generalizaciones que hacemos sobre la vida, el mundo, laspersonas, etc.
Ejemplos: La vida es bella. La vida es dura. La gente es amable. Los perros son peligrosos. Las mujeres, los hombres son un desastre...
Reglas: Son pautas que rigen nuestro comportamiento.Ejemplos: Si tengo un buen coche la gente me considerará. Si aprendo de mis experiencias y me desarrollo, tendré éxito en mi vida. Si tengo ingresos fijos, entonces tendré seguridad. Si afirmo mipersonalidad, seré rechazado.
Las creencias, por otro lado, pueden ser potenciadoras o limitantes. Las primeras nos ayudan y potencian la confianza en nosotros mismos y en nuestras capacidades,permitiéndonos afrontar con éxito situaciones complejas. Las segundas nos restan energía y nos inhabilitan para afrontar determinadas situaciones.
Cuando somos capaces de ver nuestras sombras y aceptar nuestraspartes somos capaces de poner luz a nuestro camino. Es importante conocer nuestras creencias. Yo creo algo con respecto a lo que oigo, veo, vivo, hago. Yo puedo decir las mismas palabras a muchaspersonas, y cada una entender cosas distintas, porque cada uno tenemos creencias distintas.
Para conseguir un pleno control de nuestra vida, debemos conocer cuáles son nuestras creencias esenciales,...