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Baloncesto
Es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos,también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en un aro
Breve historia del baloncesto
Naismith analizó las actividades deportivas que se practicaban en laépoca, cuya característica predominante era la fuerza o el contacto físico, y pensó en algo suficientemente activo, que requiriese más destreza que fuerza y que no tuviese mucho contacto físicoFundamentos técnicos del baloncesto
Pase: el pase es la acción por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el balón, existen diferentes tipos entre los cuales seencuentran:
Bote: Es el control del balón haciendo que golpee contra el suelo y que vuelva de nuevo a la mano, evitando que se nos escape
Tiro: Se puede decir que el tiro es la parte másimportante del baloncesto. por lo tanto es lo que primero vamos a trabajar.
Defensa y defensa individual
Defensa
En el baloncesto o básquetbol la capacidad defensiva de un equipo está enrelación directa con la capacidad defensiva individual, considerándose la defensa como el factor más constantemente presente en el juego.
Defensa individual
El marcaje individual es elpunto central de una defensa. Existen ciertos principios fundamentales que debe emplear todo defensa.
Tipos de defensa individual
Defensa en Zonas: Cuando los jugadores que defienden nomarcan uno a uno a sus oponentes de manera personal, se denomina que marcan en zona esperando a que lleguen los atacantes
Defensa Mixta: Sería una combinación de los dos tipos de defensasexpuestas anteriormente.
Presión: Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor adelanta a sus jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el paso del balón