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Los jugos curativos para desintoxicar el organismo
 
 

El hígado, glándula que pesa alrededor de un kilo y medio, es el principal órgano depurador del cuerpo, al eliminar toxinas y otras sustancias que el cuerpo no necesita y que sólo lo dañan.
Igualmente, el riñón y el intestino grueso constituyen órganos depurativos, ya que actúan como una especie de filtro, eliminando distintosdesechos y hasta bacterias.
Sin embargo, en ocasiones, debido a una deficiente alimentación, a medicamentos y otras sustancias que se consumen, el funcionamiento de estos órganos se hace más lento.
Cuando esto sucede, usualmente la persona sufre de alergia, fatiga crónica, acné, dolores de cabeza, resfriados frecuentes, indigestión, estreñimiento, exceso de gas intestinal y pesadez de estómago,insomnio, problemas con las uñas y el cabello, etc. De allí, que la depuración del organismo sea esencial para la salud.
Existen algunos jugos curativos que ayudan no sólo a desintoxicar sino también activar el sistema de defensas aumentando la protección del cuerpo ante las agresiones de los microorganismos que, cuando se acumulan, comienzan a causar enfermedades. A continuación algunos de estosjugos:
 
 
Jugos curativos
 
Jugo curativo para desintoxicar el organismo #1
Mantener limpio el organismo y evita la acumulación de toxinas que pueden provocar el aumento de peso.
Ingredientes
8 zanahorias
1 betabel
1 tallo de apio
 
Lavar, pelar y picar las zanahorias y el betabel. Lavar y picar el tallo de apio. Colocar todos los ingredientes en el extractor. Servir y tomar deinmediato. Beber 1 vaso después de la comida, una vez por semana.
 
 
 
Jugo curativo para desintoxicar el organismo #2
Ingredientes
1 cucharada de miel de abeja
3 tallos de apio
1 vaso de agua
 
Lavar y picar los tallos de apio. Colocar en la batidora y agregar la miel de abeja. Batir por unos instantes. Colar y tomar un vaso de este jugo durante una semana.
 
 
 
Jugo curativo paradesintoxicar el organismo #3
Este jugo es una buena fuente de fibra y, a la vez, contiene ácidos cítricos los cuales limpian el organismo de toxinas.
4 naranjas
1 manzana
Medio litro de agua mineral

Extrae el jugo de naranja y manzana. Licuar ambos con el agua mineral. Tomar un vaso después de cada comida durante una semana.
 
 
 
Jugo curativo para desintoxicar el organismo #4
Estejugo, además de desintoxicante, facilita la digestión y favorece el desecho de líquidos, siendo adecuado en casos de obesidad, sobrepeso y enfermedades reumáticas.
Ingredientes
2 manzanas grandes
1/2 taza de frambuesas
1 vaso de agua
 
Lavar, pelar y picar las manzanas. Lavar y desinfectar las frambuesas Colocar ambas frutas en la licuadora, batir por unos instantes y colar. Tomar unvaso de este jugo tres veces por semana.
 
 
Recomendaciones
Consumir cebolla y zanahorias en las ensaladas, ya que ambos son alimentos depurativos que permiten limpiar la sangre y estimular la actividad del hígado, al tener propiedades antioxidantes.
Evitar las bebidas alcohólicas, el café y las sodas, puesto que requieren que el hígado las metabolice de una forma más elaborada y, por ende,dificultan la eliminación de toxinas.
Tomar, por lo menos, 8 vasos de agua al día




13 alimentos que limpian el hígado
Fecha de publicación | | | Visto: 67021
     13 alimentos que limpian el hígado
Creo que para estas alturas no soy extravagante si te confirmo nuevamente que vivimos en la era química. Hoy en día la carga de toxinas con las cuales tenemos que lidiar es simplementeabrumadora, es demasiado.
Ya sea que las respiremos, nos las untemos o las consumamos, enormes cantidades de toxinas se encuentran en nuestro organismo, de eso no hay duda.
Claro esta, no podemos evitarlas por completo, necesitamos adaptarnos a esta situación inusual lo mejor posible. Requerimos de desarrollar un poder nato de adaptación propio de esta nueva era de cambio y sobrevivencia, de lo...