Tiempo

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Ricardo Burgos Sánchez Matrícula: 1233486, Análisis y Expresión Verbal
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Ricardo Burgos Sánchez Matrícula: 1233486, Análisis y Expresión Verbal


Al que madruga dios lo ayuda
Hoy me levante temprano y ha sido un día muy exitoso. Levantarse temprano día a día es importante porque te ayuda a percibir mejorlas cosas a lo largo del día. El tiempo puede ser considerado dinero así que no comentas el grandísimo error de desperdiciar el tiempo por unos minutos más. Yo estoy a favor de que las personas se levanten temprano porque así las personas pueden aprovechar más su día a día, escogí este tema porque a la sociedad le hace falta esa fuerza de voluntad que se necesita para madrugar, para poder tener esacostumbre tan bonita de ver cómo va saliendo el sol. Algunos de los beneficios que veremos a continuación son que vuelve la mente más fresca, que en la mañana es cuando el cuerpo está en la mejor condición para hacer ejercicio, entre otras. (Introducción)
Una persona que se levanta tarde pierde tiempo, un tiempo que es muy valioso, tan valioso que como dice el dicho “el tiempo es oro”.Matemáticamente se podría decir que una persona que se levanta tarde está perdiendo ese tiempo valioso, ese oro, por lo tanto está perdiendo dinero; por ejemplo (en una empresa): una tienda que abre hasta tarde va a perder los clientes que si tienen la costumbre de levantarse temprano, así que por consiguiente va a perder esas ventas que pudo haber realizado. “El tiempo es un recurso no renovable, de granvalor para la gestión intrínseca de cualquier puesto de trabajo. Cuando los directivos y sus colaboradores de la organización administran adecuadamente sus tiempos contribuyen a optimizar las funciones y eliminar los espacios de baja productividad en pro de aumentar la efectividad organizacional.” (Miguel Furque, 2012, parr. 2)
En la universidad si alguien no se levanta temprano, va a perder untiempo muy valioso como para darle un repaso a los temas que se vieron en clase el día anterior, levantarse temprano a estudiar es muy efectivo ya que en la noche es más pesado estar repasando los temas vistos porque ya se trae la carga y el cansancio de todo el día; además está comprobado que el cerebro capta mejor la información en la mañana que en la noche.
Otro hecho de levantarse tempranocomprobado científicamente mediante un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Toronto es el que la gente que se levanta temprano es más feliz y tiene una mejor salud que la gente que no tiene ese hábito ya que su reloj biológico está sincronizado con sus actividades sociales, en esa misma investigación se comprobó que a pesar de que de jóvenes acostumbren dormir tarde latendencia de levantarse temprano va a aumentando mientras se va aumentando de edad, en promedio al llegar a los 60 años la mayoría de la gente se hace madrugadora.
Algunos de los beneficios de levantarse temprano es que le ayuda a la mente a estar más activa, si se siembra el hábito de levantarse temprano la mente se vuelve más sana y más capaz de llegar a soportar más actividades a lo largo del día aque si uno se desvelara. En general en la mañana el cuerpo se siente más fresco, con más energía y es más optimista en sí, ya que al despertarse temprano el valioso tiempo rinde mucho más a que si en cambio uno se levantara tarde no contaría con tanto tiempo como para realizar sus actividades de rutina, que en ese caso se llevaría “una vida” muy apresurada que puede llegar a provocar altos nivelesde estrés y presión que puede ir desgastando poco a poco la salud mental. Estos problemas no se dan a notar a la primera vez que alguien experimenta levantarse tarde pero cuando uno lo va dejando hacerse una costumbre el no madrugar puede ir causando este tipo de problemas.
En lo personal el poder crear ese hábito de levantarse temprano ha sido difícil pero poco a poco se va acostumbrando...